LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
13
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
Aktiviteter
Bag n' Box
Bag n' Pads
Bag n´ Ass
Bag n´ Weights
Barn&Juniorträning
Cardio n´ Strength
Core n´ Ass
Heavy Shit
Kickboxning
Kickboxning 75 min
Kickboxning Teknik & Fys
Konceptpass
Ungdomsträning
Instruktör
Aryan Salehi
Casey
Elin Kågas Ramström
Fredrik Johansson
Jacob Wandrell
Linda
Magnus Leander
Pauliina Damdimopoulou
Rebecca Gyllner
Sergio Alcantara
Tobbe Jansson
Personlig Träning
Webshop
Logga in
X
Kalender
13
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
Visa dagsschema
Personlig Träning
Webshop
Logga in
<
SÖNDAG
SÖNDAG
13
NOVEMBER
13
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bag n' Box
;
Bag n' Pads
;
Bag n´ Ass
;
Bag n´ Weights
;
Barn&Juniorträning
;
Cardio n´ Strength
;
Core n´ Ass
;
Heavy Shit
;
Kickboxning
;
Kickboxning 75 min
;
Kickboxning Teknik & Fys
;
Konceptpass
;
Ungdomsträning
;
Instruktör:
Alla
Aryan Salehi
;
Casey
;
Elin Kågas Ramström
;
Fredrik Johansson
;
Jacob Wandrell
;
Linda
;
Magnus Leander
;
Pauliina Damdimopoulou
;
Rebecca Gyllner
;
Sergio Alcantara
;
Tobbe Jansson
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Utomhus Backen
;
PT-RUMMET
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
Kickboxning Teknik & Fys
Ett teknikbaserat kickboxningspass.
För dig som vill skapa dig en bra grund samt förbättra din teknik.
Vi arbetar en hel del med mittsar på det här passet.
Avslutningsvis blir det en härlig fysträning.
Ett komplett pass för dig som vill förbättra din teknik, puls och styrka.
Stora salen
Tobbe Jansson
18:00
Bag n' Pads
NYHET!
Ett högintensivt pass för dig som älskar säckträning och mittsar
Fokus styrka, kondition, explosivitet och rörlighet.
Halva passet kör du på egen säck. Sista delen jobbar ni två och två och använder mittsar, vi para ihop dig med en annan deltagare.
Du använder egen utrustning. Behöver du köpa handskar eller kanske benskydd så har vi allt i vår shop som du behöver.
De som provträna får låna utrustning.
Stora salen
Fredrik Johansson
Har du problem installera appen? Klicka här