LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
15
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
19
4
5
6
7
8
9
10
20
11
12
13
14
15
16
17
21
18
19
20
21
22
23
24
22
25
26
27
28
29
30
31
22
Aktiviteter
Boxning Madness
Juniorträning
K1/Thai Matchträning
Kampsportsfys
Kickbox basic
Kickbox forts.
MMA Basic
PROVA PÅ Boxning Madness
PROVA PÅ Kampsportsfys
PROVA PÅ Kickbox basic
PROVA PÅ Kickbox fortsättning
PROVA PÅ MMA Basic
Instruktör
Aryo Saliba
Attila Levin
Babel Cacan
Carlos Gustavsson
Isabelle Jedenheim
Johan Arvidsson
Kent Magnusson
Majid Ahadpour
Martin Carboo
Mathias Singh
Richard Henriksson
Sami Cacan
Susan Kariuki
Boka behandling
Webshop
Logga in
X
Kalender
15
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
19
4
5
6
7
8
9
10
20
11
12
13
14
15
16
17
21
18
19
20
21
22
23
24
22
25
26
27
28
29
30
31
22
Visa dagsschema
Boka behandling
Webshop
Logga in
<
FREDAG
FREDAG
15
MAJ
15
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
19
4
5
6
7
8
9
10
20
11
12
13
14
15
16
17
21
18
19
20
21
22
23
24
22
25
26
27
28
29
30
31
22
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Boxning Madness
;
Juniorträning
;
K1/Thai Matchträning
;
Kampsportsfys
;
Kickbox basic
;
Kickbox forts.
;
MMA Basic
;
PROVA PÅ Boxning Madness
;
PROVA PÅ Kampsportsfys
;
PROVA PÅ Kickbox basic
;
PROVA PÅ Kickbox fortsättning
;
PROVA PÅ MMA Basic
;
Instruktör:
Alla
Aryo Saliba
;
Attila Levin
;
Babel Cacan
;
Carlos Gustavsson
;
Isabelle Jedenheim
;
Johan Arvidsson
;
Kent Magnusson
;
Majid Ahadpour
;
Martin Carboo
;
Mathias Singh
;
Richard Henriksson
;
Sami Cacan
;
Susan Kariuki
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Ringen
;
Speglarna
;
Stretchen
;
Prova på
;
Vasaparken
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:40
Kickbox basic
För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.
Stora salen
Johan Arvidsson
07:30
Kampsportsfys
För alla. Träning sker främst med egen kroppsvikt men
även hantlar och TRX-band mm.
Stora salen
Martin Carboo
12:10
Boxning Madness
Ett tekniskt hårt och konditionskrävande boxningspass för alla nivåer där vi varvar teknisk boxning med fysintervaller
Stora salen
Attila Levin
16:20
Kickbox basic
För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.
Stora salen
Martin Carboo
16:20
Juniorträning
Dessa pass är till för våra framtida fighterslöften som är för stora för barnträning men inte känner sig bekväma med vuxenpass utan hellre kör med jämnstora. Både nybörjare och erfarna är välkomna och gruppen delas upp efter nivå.
Ringen
Aryo Saliba
17:20
Kickbox forts.
Krävs tidigare erfarenhet av stående kampsport, minst 1 termin eller 30 pass på basic nivå.Teknikövningar varvas med fys och intervaller och upplägg varieras beroende på instruktör.
Stora salen
Babel Cacan
Har du problem installera appen? Klicka här