LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
25
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
7
10
8
9
10
11
12
13
14
11
15
16
17
18
19
20
21
12
22
23
24
25
26
27
28
13
29
30
31
Aktiviteter
Barnträning
Boxning Madness
Intro till sparring
Juniorträning
K1/Thai Matchträning
K1/Thai Tekniksparring
Kampsportsfys
Kick Madness
Kickbox basic
Kickbox forts.
MMA Basic
MMA Forts
Yoga
Instruktör
Alline Torquato
Attila Levin
Babel Cacan
Carlos Gustavsson
Dimitrios Dimitriadis
Isabelle Jedenheim
Johan Arvidsson
Kent Magnusson
Majid Ahadpour
Martin Carboo
Richard Henriksson
Sandra Askonius
Sanna Ansaldo
Susan Kariuki
Boka behandling
Webshop
Logga in
X
Kalender
25
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
7
10
8
9
10
11
12
13
14
11
15
16
17
18
19
20
21
12
22
23
24
25
26
27
28
13
29
30
31
Visa dagsschema
Boka behandling
Webshop
Logga in
<
TORSDAG
TORSDAG
25
MARS
25
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
7
10
8
9
10
11
12
13
14
11
15
16
17
18
19
20
21
12
22
23
24
25
26
27
28
13
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Barnträning
;
Boxning Madness
;
Intro till sparring
;
Juniorträning
;
K1/Thai Matchträning
;
K1/Thai Tekniksparring
;
Kampsportsfys
;
Kick Madness
;
Kickbox basic
;
Kickbox forts.
;
MMA Basic
;
MMA Forts
;
Yoga
;
Instruktör:
Alla
Alline Torquato
;
Attila Levin
;
Babel Cacan
;
Carlos Gustavsson
;
Dimitrios Dimitriadis
;
Isabelle Jedenheim
;
Johan Arvidsson
;
Kent Magnusson
;
Majid Ahadpour
;
Martin Carboo
;
Richard Henriksson
;
Sandra Askonius
;
Sanna Ansaldo
;
Susan Kariuki
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Ringen
;
Speglarna
;
Stretchen
;
Prova på
;
Vasaparken
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:40
Intro till sparring
Introduktion till lätt K1sparring samt teknikövningar för alla nivåer. Det krävs tidigare erfarenhet av stående kampsport.
Stora salen
Johan Arvidsson
07:30
Kickbox basic
För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.
Stora salen
Susan Kariuki
11:20
Kampsportsfys
För alla. Träning sker främst med egen kroppsvikt men
även hantlar och TRX-band mm.
Stora salen
Dimitrios Dimitriadis
12:10
Kickbox basic
För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.
Stora salen
Susan Kariuki
16:20
Kickbox basic
För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.
Stora salen
Carlos Gustavsson
17:20
MMA Forts
Stora salen
Majid Ahadpour
17:30
Barnträning
Barnpassen är för barn i alla nivåer från året de fyller 6år-12år.
Ringen
Carlos Gustavsson
18:20
Kickbox forts.
Krävs tidigare erfarenhet av stående kampsport, minst 1 termin eller 30 pass på basic nivå.Teknikövningar varvas med fys och intervaller och upplägg varieras beroende på instruktör.
Stora salen
Babel Cacan
Har du problem installera appen? Klicka här