Webbshop

Logga in

X

Kalender

27

MAJ

2019

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

18

19

20

21

22

Visa dagsschema

Boka behandling

Logga in

MÅNDAG

MÅNDAG

27

MAJ

DAG

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.

För alla. Träning sker främst med egen kroppsvikt men
även hantlar och TRX-band mm.

Intro till sparring

Introduktion till lätt K1sparring samt teknikövningar för alla nivåer. Det krävs tidigare erfarenhet av stående kampsport.

För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.

För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.

Krävs tidigare erfarenhet av stående kampsport, minst 1 termin eller 30 pass på basic nivå.Teknikövningar varvas med fys och intervaller och upplägg varieras beroende på instruktör.

Johan Arvidsson

K1/Thai Tekniksparring

Dessa pass går i ringytan, krav för deltagande är erfarenhet av sparringövningar samt att man har fullständig sparringutrustning. Nya medlemmar med tidigare erfarenhet måste informera ansvarig instruktör innan deltagande. Uppvärmning sker i stora salen innan sparringen börjar..

För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.

Isabelle Jedenheim

MMA inkluderar alla olika kampsportsgrenar där reglerna snarare beskriver vad man inte får göra än tvärtom.
Grappling är den liggande delen av MMA och är en form av brottning.

Dessa pass går i ringytan, krav för deltagande är erfarenhet av sparringövningar samt att man har fullständig sparringutrustning. Nya medlemmar med tidigare erfarenhet måste informera ansvarig instruktör innan deltagande. Uppvärmning sker i stora salen innan sparringen börjar...
BJJ Sparring handlar uteslutande om sparring på golvet, alltså kast, svep osv GI är ej ett krav

Clauber Santana

Har du problem installera appen? Klicka här