LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
04
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
6
7
28
8
9
10
11
12
13
14
29
15
16
17
18
19
20
21
30
22
23
24
25
26
27
28
31
29
30
31
Aktiviteter
Boxning Madness
Boxning Madness
Intro till sparring
Juniorträning
K1/Thai Matchträning
K1/Thai Tekniksparring
Kampsportsfys
Kick Madness
Kickbox basic
Kickbox forts.
MMA Basic
MMA Grappling
MMA Matchträning
Thaibox Clinch
Instruktör
Attila Levin
Babel Cacan
Carlos Gustavsson
Johan Arvidsson
Majid Ahadpour
Martin Carboo
Nicklas Gull
Pawel Krupa
Richard Henriksson
Richard Johansson
Sami Cacan
Susan Kariuki
Boka behandling
Webshop
Logga in
X
Kalender
04
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
6
7
28
8
9
10
11
12
13
14
29
15
16
17
18
19
20
21
30
22
23
24
25
26
27
28
31
29
30
31
Visa dagsschema
Boka behandling
Webshop
Logga in
<
TORSDAG
TORSDAG
04
JULI
04
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
6
7
28
8
9
10
11
12
13
14
29
15
16
17
18
19
20
21
30
22
23
24
25
26
27
28
31
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Boxning Madness
;
Boxning Madness
;
Intro till sparring
;
Juniorträning
;
K1/Thai Matchträning
;
K1/Thai Tekniksparring
;
Kampsportsfys
;
Kick Madness
;
Kickbox basic
;
Kickbox forts.
;
MMA Basic
;
MMA Grappling
;
MMA Matchträning
;
Thaibox Clinch
;
Instruktör:
Alla
Attila Levin
;
Babel Cacan
;
Carlos Gustavsson
;
Johan Arvidsson
;
Majid Ahadpour
;
Martin Carboo
;
Nicklas Gull
;
Pawel Krupa
;
Richard Henriksson
;
Richard Johansson
;
Sami Cacan
;
Susan Kariuki
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Ringen
;
Speglarna
;
Stretchen
;
Prova på
;
Vasaparken
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:40
Intro till sparring
Introduktion till lätt K1sparring samt teknikövningar för alla nivåer. Det krävs tidigare erfarenhet av stående kampsport.
Stora salen
Johan Arvidsson
07:30
Kickbox basic
För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.
Stora salen
Susan Kariuki
12:10
Kampsportsfys
För alla. Träning sker främst med egen kroppsvikt men
även hantlar och TRX-band mm.
Stora salen
Nicklas Gull
16:20
Kickbox forts.
Krävs tidigare erfarenhet av stående kampsport, minst 1 termin eller 30 pass på basic nivå.Teknikövningar varvas med fys och intervaller och upplägg varieras beroende på instruktör.
Stora salen
Carlos Gustavsson
17:20
Kickbox basic
För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.
Stora salen
Carlos Gustavsson
18:20
MMA Basic
MMA för nybörjare
Stora salen
Babel Cacan
19:20
MMA Matchträning
För tävlingsgruppen
Ringen
Babel Cacan
Har du problem installera appen? Klicka här