LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
X
Kalender
20
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2024
2023
2022
2021
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
Visa dagsschema
Logga in
<
ONSDAG
ONSDAG
20
OKTOBER
20
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2024
2023
2022
2021
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Easy line
;
Pilates
;
Spinning
;
Stretch
;
Tabata/Bål
;
Thaiboxning
;
YinYoga
;
Yoga Power
;
Instruktör:
Alla
Afsin Ahmadi
;
Caroline
;
Cilla
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Golfsimulatorn
;
Easy line
;
Wellness
;
Lekparken
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:30
Easy line
Kondition, styrka och maximal fettförbränning.
Ett cirkelträningspass på 30 minuter. 16 stationer, 30/45/60 sekunder på varje station och totalt 2/3 varv. Ger maximal träningseffekt på minimal tid!
Jeanette
10:00
Stretch
Stretch och rörlighet står i fokus under denna rogivande träningsstund. De harmoniska rörelserna är lätta att anpassa efter dina egna förutsättningar. Stretch är som balsam för din kropp.
Gruppträning
Jeanette
18:00
Yoga Power
Tränar styrka, balans och rörlighet ihop med lugn musik, avslutar med en avslappning
Gruppträning
Caroline
Har du problem installera appen? Klicka här
