LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Kalender
31
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2023
2022
2021
2020
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
7
45
8
9
10
11
12
13
14
46
15
16
17
18
19
20
21
47
22
23
24
25
26
27
28
48
29
30
Aktiviteter
Golf
Pilates
Stående stretch
Thaiboxning
Instruktör
Afsin Ahmadi
Caroline
Jeanette
Logga in
Visa dagsschema
Logga in
<
ONSDAG
ONSDAG
31
NOVEMBER
>
DAG
VECKA
Visa alla pass
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:00
Golf
Golfsimulatorn
07:00
Golf
Golfsimulatorn
08:00
Golf
Golfsimulatorn
09:00
Golf
Golfsimulatorn
09:30
Easy line
Kondition, styrka och maximal fettförbränning.
Ett cirkelträningspass på 30 minuter. 16 stationer, 30/45/60 sekunder på varje station och totalt 2/3 varv. Ger maximal träningseffekt på minimal tid!
Jeanette
10:00
Stretch
Stretch och rörlighet står i fokus under denna rogivande träningsstund. De harmoniska rörelserna är lätta att anpassa efter dina egna förutsättningar. Stretch är som balsam för din kropp.
Gruppträning
Jeanette
10:00
Golf
Golfsimulatorn
11:00
Golf
Golfsimulatorn
12:00
Golf
Golfsimulatorn
13:00
Golf
Golfsimulatorn
14:00
Golf
Golfsimulatorn
15:00
Golf
Golfsimulatorn
16:00
Golf
Golfsimulatorn
18:00
Yoga Power
Tränar styrka, balans och rörlighet ihop med lugn musik, avslutar med en avslappning
Gruppträning
Caroline
19:15
Thaiboxning
Gruppträning
Afsin Ahmadi