MENY

Logga in

Startsida

Activage Östermalm

Activage Finntorp

Activage Kungsholmen

Activage S:t Eriksplan

Activage Södermalm

Activage Östermalm

Kalender

14

JULI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2023

2024

2023

2022

2021

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

26

1

2

27

3

4

5

6

7

8

9

28

10

11

12

13

14

15

16

29

17

18

19

20

21

22

23

30

24

25

26

27

28

29

30

31

31

Aktiviteter

Instruktör

Logga in

<

FREDAG

ACTIVAGE ÖSTERMALM FREDAG

14

JULI

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

08:20

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Kicki Rydén

09:00

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Elisabeth de Verdier

09:45

Grön cirkelträning (utomhus)

På Södermalm träffas ni i Södermalmsallén. - På Kungsholmen träffas ni i Grubbensparken. - På Östermalm träffas ni vid bänkarna på kortsidan av lokalen. (Träning utomhus sker på egen risk)

3. Grön ute

Kicki Rydén

10:40

Röd cirkelträning

I detta pass jobbar vi i regel bara med övningar utvalda från våra övningskategorier. Denna cirkel ställer lite högre krav på kroppskontroll samt att vissa övningar kan vara ner och upp på golvet.

2. Röd/blå

Elisabeth de Verdier

11:20

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Elisabeth de Verdier

12:40

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Kicki Rydén

13:20

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Kicki Rydén