Startsida

Activage Kungsholmen

Activage Finntorp

Activage Kungsholmen

Activage Södermalm

Activage Östermalm

Kalender

06

OKTOBER

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2022

2023

2022

2021

2020

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

39

1

2

40

3

4

5

6

7

8

9

41

10

11

12

13

14

15

16

42

17

18

19

20

21

22

23

43

24

25

26

27

28

29

30

44

31

Aktiviteter

Instruktör

Logga in

Nuvarande besökare:

Ej aktiverad på vald anläggning

Anläggning: Activage Kungsholmen

Activage Finntorp

Activage Kungsholmen

Activage Södermalm

Activage Östermalm

ACTIVAGE KUNGSHOLMEN

<

TORSDAG

ACTIVAGE KUNGSHOLMEN TORSDAG

06

OKTOBER

>

DAG

VECKA

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

08:20

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Kristoffer Sjöberg

09:00

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Linda Häll

09:00

Röd cirkelträning

I detta pass jobbar vi i regel bara med övningar utvalda från våra övningskategorier. Denna cirkel ställer lite högre krav på kroppskontroll samt att vissa övningar kan vara ner och upp på golvet.

2. Röd/blå

Kristoffer Sjöberg

09:45

Grön cirkelträning (utomhus)

På Södermalm träffas ni i Södermalmsallén. - På Kungsholmen träffas ni i Grubbensparken. - På Östermalm träffas ni vid bänkarna på kortsidan av lokalen. (Träning utomhus sker på egen risk)

3. Grön ute

Kristoffer Sjöberg

10:40

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Kristoffer Sjöberg

10:40

Blå cirkelträning

Här kommer fokus ligga på hjärtats förmåga att arbeta med övningar som går att hålla ett högre tempo i. Detta kommer att utmana din kondition men även uthållighetsstyrka och balans. Räkna med lite högre flås men en glad och härlig stämning.

2. Röd/blå

Linda Häll

11:20

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Linda Häll

13:20

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Linda Häll

15:40

Röd cirkelträning

I detta pass jobbar vi i regel bara med övningar utvalda från våra övningskategorier. Denna cirkel ställer lite högre krav på kroppskontroll samt att vissa övningar kan vara ner och upp på golvet.

2. Röd/blå

Linda Häll

16:20

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Linda Häll