Activage Östermalm

Activage Finntorp

Activage Kungsholmen

Activage Södermalm

Activage Östermalm

Kalender

12

AUGUSTI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2022

2023

2022

2021

2020

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

31

1

2

3

4

5

6

7

32

8

9

10

11

12

13

14

33

15

16

17

18

19

20

21

34

22

23

24

25

26

27

28

35

29

30

31

Aktiviteter

Instruktör

Logga in

Nuvarande besökare:

Ej aktiverad på vald anläggning

Anläggning: Activage Östermalm

Activage Finntorp

Activage Kungsholmen

Activage Södermalm

Activage Östermalm

ACTIVAGE ÖSTERMALM

<

FREDAG

ACTIVAGE ÖSTERMALM FREDAG

12

AUGUSTI

>

DAG

VECKA

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

08:20

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Kicki Rydén

09:00

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Kicki Rydén

10:10

Blå cirkelträning

Här kommer fokus ligga på hjärtats förmåga att arbeta med övningar som går att hålla ett högre tempo i. Detta kommer att utmana din kondition men även uthållighetsstyrka och balans. Räkna med lite högre flås men en glad och härlig stämning.

2. Röd/blå

Kicki Rydén

10:50

Röd cirkelträning

I detta pass jobbar vi i regel bara med övningar utvalda från våra övningskategorier. Denna cirkel ställer lite högre krav på kroppskontroll samt att vissa övningar kan vara ner och upp på golvet.

2. Röd/blå

Kicki Rydén

11:30

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Kicki Rydén

12:50

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Kicki Rydén

13:30

Gul cirkelträning

Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.

1. Gul cirkel

Kicki Rydén