MENY


Webbshop

Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
 
Kalender
16
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
32
5
6
7
8
9
10
11
33
12
13
14
15
16
17
18
34
19
20
21
22
23
24
25
35
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Boxfys
Core 30
Core Movement
Cykel 45
Dans
Dansaerobic 50
Dynamisk yoga
Gympa intensiv
Gympa soft 45
HIIT 45 (gym)
Mjuk yoga 45
Pilates
Pilates 45
Pilates soft
Saga HIIT 30
Saga Löpning- Ute
Saga Power 45
Saga Skivstång
Saga Skivstång 45
Step 30
Styrka
Styrka 30
Zumba
 
Instruktör
Anna Lindgren
Bengt Johansson
Björn Clemenson
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Dragan Högsveden
Emmi Kirkholt
Eva Sundkvist
Ingrid Stjernholm
Joanna Tisell
Jovita Murneva
Laila Hartzell
Madelein Månsson
Maria Bengtsson
Patricia Leiva
Patrik Philip
Robert Thunström
Sanna Zitron
Sara Kullander
Sofie Järdler
Tsvetelina Zareva
Yamila Cortina
 
Webshop
Logga in
X
Kalender
16
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
32
5
6
7
8
9
10
11
33
12
13
14
15
16
17
18
34
19
20
21
22
23
24
25
35
26
27
28
29
30
31
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
 FREDAG
 SAGA  FREDAG
 16
 AUGUSTI
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
06:45
HIIT 45 (gym)
 
Gym
 
Sanna Zitron
 
 
08:30
Pilates 45
Rörelser som fokuserar på de djupa stabiliserande musklerna. Utmanar din balans, styrka och rörlighet. För dig som önskar tuffare övningar.
 
Gruppsal Saga
 
Sofie Järdler
 
 
11:30
Styrka 30
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
 
Gruppsal Saga
 
Robert Thunström
 
 
12:00
Core 30
Styrke- och balansövningar för mage, rygg, höft och säte. Bålstabiliteten ökas och belastningsskador förebyggs.
 
Gruppsal Saga
 
Robert Thunström
 
Har du problem installera appen? Klicka här