Webbshop

Logga in
Core 45
Core Movement 45
Cykel 45
Dynamisk yoga
Gympa 45
Gympa soft 45
Nyårsgympa
Online Core Movement
Online Nyårsgympa
Online Pilates
Online Styrka
Online Styrka 30
Pilates
Saga Skivstång 45
Seniorkraft - Ute
Step + Core 45
Styrka 30
Styrka 45
Ute - Puls & Styrka
Ute - Styrka & Core
Zumba
Zumba 45
 
Bengt Johansson
Britt-Marie Olsson
Carlos Ibanez
Catrine Ljunggren
Clarissa Krabbe
Ingrid Stjernholm
Moa Petersdotter
Robert Thunström
Stefan Bohlin
Toni Kaarre
Tsvetelina Zareva
Yamila Cortina
 
 MÅNDAG
 SAGA  MÅNDAG
 27
 DECEMBER
DAG
 >
Anläggning:
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:10
Styrka 45
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
 
Gruppsal Saga
 
Clarissa Krabbe
 
 
09:10
Online Styrka
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska.

Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet

Redskap som kan behövas:
Matta, hantlar, gummiband, liten pilatesboll. Stepbräda eller liknande.
Möteskod: 1911
 
Gym
 
Clarissa Krabbe
 
 
10:00
Gympa soft 45
Funktionell träning innehållande innehållande kondition, styrka och dynamisk rörlighet. Lugnare tempo och inga hopp.
 
Gruppsal Saga
 
Ingrid Stjernholm
 
 
11:00
Step + Core 45
 
Gruppsal Saga
 
Robert Thunström
 
 
12:00
Styrka 30
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
 
Gruppsal Saga
 
Robert Thunström
 
 
12:00
Online Styrka 30
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska. Möteskod: 1911

Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
 
Gym
 
Robert Thunström
 
 
17:00
Cykel 45
Konditionsträning på WATT-cykel till medryckande musik. Intensitets-nivån kan anpassas. Förbättrar din uthållighet och syreupptagningsförmåga.
 
Gruppsal Saga
 
Britt-Marie Olsson
 
Har du problem installera appen? Klicka här