LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
25
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
36
2
3
4
5
6
7
8
37
9
10
11
12
13
14
15
38
16
17
18
19
20
21
22
39
23
24
25
26
27
28
29
40
30
Aktiviteter
Boxfys
Core
Core 30
Core 45
Core Movement
Core soft
Cykel 45
Dansaerobic 50
Dynamisk yoga
Gympa
Gympa soft 45
Maskinhjälpen
Mjuk yoga 45
Pilates
Pilates 45
Pilates soft
Saga HIIT 30
Saga Löpning- Ute
Saga Power 45
Saga Skivstång
Saga Skivstång 45
Seniorkraft 45
Step 30
Styrka
Styrka 30
Styrka 45
Workshop Bål
Workshop Knäböj
Workshop Rumpa
Zumba
Instruktör
Anna Lindgren
Bengt Johansson
Björn Clemenson
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Clarissa Krabbe
Dragan Högsveden
Emma Megitt
Emmi Kirkholt
Eva Sundkvist
Ingrid Stjernholm
Joanna Tisell
Jovita Murneva
Laila Hartzell
Madelein Månsson
Nadiya Minchenko
Nina Boström
Patrik Philip
Robert Thunström
Sandra Nylén
Sanna Zitron
Siw Grantelius
Sofie Järdler
Tsvetelina Zareva
Vikarie
Yamila Cortina
Zena Hultgren
Webshop
Logga in
X
Kalender
25
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
36
2
3
4
5
6
7
8
37
9
10
11
12
13
14
15
38
16
17
18
19
20
21
22
39
23
24
25
26
27
28
29
40
30
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
ONSDAG
SAGA ONSDAG
25
SEPTEMBER
25
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
36
2
3
4
5
6
7
8
37
9
10
11
12
13
14
15
38
16
17
18
19
20
21
22
39
23
24
25
26
27
28
29
40
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Boxfys
;
Core
;
Core 30
;
Core 45
;
Core Movement
;
Core soft
;
Cykel 45
;
Dansaerobic 50
;
Dynamisk yoga
;
Gympa
;
Gympa soft 45
;
Maskinhjälpen
;
Mjuk yoga 45
;
Pilates
;
Pilates 45
;
Pilates soft
;
Saga HIIT 30
;
Saga Löpning- Ute
;
Saga Power 45
;
Saga Skivstång
;
Saga Skivstång 45
;
Seniorkraft 45
;
Step 30
;
Styrka
;
Styrka 30
;
Styrka 45
;
Workshop Bål
;
Workshop Knäböj
;
Workshop Rumpa
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Anna Lindgren
;
Bengt Johansson
;
Björn Clemenson
;
Britt-Marie Olsson
;
Carina Schütt
;
Clarissa Krabbe
;
Dragan Högsveden
;
Emma Megitt
;
Emmi Kirkholt
;
Eva Sundkvist
;
Ingrid Stjernholm
;
Joanna Tisell
;
Jovita Murneva
;
Laila Hartzell
;
Madelein Månsson
;
Nadiya Minchenko
;
Nina Boström
;
Patrik Philip
;
Robert Thunström
;
Sandra Nylén
;
Sanna Zitron
;
Siw Grantelius
;
Sofie Järdler
;
Tsvetelina Zareva
;
Vikarie
;
Yamila Cortina
;
Zena Hultgren
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
08:00
Mjuk yoga 45
Rörelser för att att förbättra styrka, rörlighet och kroppskännedom. Passet genomförs i ett lugnare tempo.
Gruppsal Saga
Joanna Tisell
09:00
Gympa soft 45
Funktionell träning innehållande innehållande kondition, styrka och dynamisk rörlighet. Lugnare tempo och inga hopp.
Gruppsal Saga
Siw Grantelius
10:00
Styrka
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Gruppsal Saga
Madelein Månsson
11:15
Zumba
Dansa, skaka och svettas till latinamerikanska rytmer.
Gruppsal Saga
Tsvetelina Zareva
11:30
Saga HIIT 30
Gym
Sanna Zitron
12:00
Saga HIIT 30
Gym
Sanna Zitron
17:30
Workshop Bål
Gym
Emma Megitt
17:30
Zumba
Dansa, skaka och svettas till latinamerikanska rytmer.
Gruppsal Saga
Tsvetelina Zareva
17:50
Boxfys
Gruppsal Saga
Dragan Högsveden
18:15
Core
Gruppsal Saga
Anna Lindgren
18:30
Workshop Rumpa
Gym
Sanna Zitron
18:35
Dansaerobic 50
Rörlighetsglädje och hög energi. En rolig utmaning för dig som gillar att dansa med inspirerande koreografi.
Gruppsal Saga
Anna Lindgren
18:55
Styrka
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Gruppsal Saga
Laila Hartzell
19:15
Core Movement
Fokus på att öka stabilitet i kroppens stora leder. Stärker bål och säte samtidigt som rörligheten förbättras.
Gruppsal Saga
Anna Lindgren
19:30
Workshop Knäböj
Gym
Dragan Högsveden
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
