Påminnelse
X
Vi kan inte se att du skrivit in ett eget lösenord.
Klicka här för att komma till Mina uppgifter där du kan lägga in ditt lösenord
LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
07
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
Aktiviteter
Bokning av sal - PT
Core Movement
Core Movement 45
Core Movement Puls Ute
Cykel 45
Dansaerobic 45
Dansaerobic 50
Dynamisk yoga
Gympa
Gympa 45
Mjuk yoga 45
Pilates
Pilates 45
Rivig Cirkel 45
Saga HIIT 25
Saga HIIT 45
Saga Löpning- Ute
Saga Power 45
Saga Skivstång 45
Seniorgympa - Ute
Seniorkraft - Ute
Step + Core 45
Step 45
Styrka
Styrka + Core 45
Styrka 30
Styrka 45
Utomhusträning
Zumba
Instruktör
Anna Lindgren
Bengt Johansson
Birgitta Lindqvist
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Clarissa Krabbe
Joanna Tisell
Jovita Murneva
Laila Hartzell
Nina Boström
Patrik Philip
Robert Thunström
Sandra Nylén
Sara Björklund
Sofie Järdler
Stefan Bohlin
Susanna Strand
Tsvetelina Zareva
Yamila Cortina
Webshop
Logga in
X
Kalender
07
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
TORSDAG
SAGA TORSDAG
7
JANUARI
07
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bokning av sal - PT
;
Core Movement
;
Core Movement 45
;
Core Movement Puls Ute
;
Cykel 45
;
Dansaerobic 45
;
Dansaerobic 50
;
Dynamisk yoga
;
Gympa
;
Gympa 45
;
Mjuk yoga 45
;
Pilates
;
Pilates 45
;
Rivig Cirkel 45
;
Saga HIIT 25
;
Saga HIIT 45
;
Saga Löpning- Ute
;
Saga Power 45
;
Saga Skivstång 45
;
Seniorgympa - Ute
;
Seniorkraft - Ute
;
Step + Core 45
;
Step 45
;
Styrka
;
Styrka + Core 45
;
Styrka 30
;
Styrka 45
;
Utomhusträning
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Anna Lindgren
;
Bengt Johansson
;
Birgitta Lindqvist
;
Britt-Marie Olsson
;
Carina Schütt
;
Clarissa Krabbe
;
Joanna Tisell
;
Jovita Murneva
;
Laila Hartzell
;
Nina Boström
;
Patrik Philip
;
Robert Thunström
;
Sandra Nylén
;
Sara Björklund
;
Sofie Järdler
;
Stefan Bohlin
;
Susanna Strand
;
Tsvetelina Zareva
;
Yamila Cortina
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:45
Cykel 45
Konditionsträning på WATT-cykel till medryckande musik. Intensitets-nivån kan anpassas. Förbättrar din uthållighet och syreupptagningsförmåga.
Gruppsal Saga
Britt-Marie Olsson
09:00
Styrka
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Gruppsal Saga
Yamila Cortina
11:30
Utomhusträning
Funktionell träning utomhus.
Samling vid Zinkensdamms IP (Korvkiosken).
Gym
Stefan Bohlin
12:00
Core Movement
Fokus på att öka stabilitet i kroppens stora leder. Stärker bål och säte samtidigt som rörligheten förbättras.
Gruppsal Saga
Carina Schütt
13:00
Bokning av sal - PT
Gruppsal Saga
Sara Björklund
17:30
Saga Skivstång 45
Styrketräning med skivstång som huvudredskap. Stora muskelgrupper utmanas. Enkelt, effektivt och roligt.
Gruppsal Saga
Laila Hartzell
18:00
Utomhusträning
Funktionell träning utomhus.
Samling vid Zinkensdamms IP (Korvkiosken).
Gym
Sara Björklund
18:30
Dansaerobic 50
Rörlighetsglädje och hög energi. En rolig utmaning för dig som gillar att dansa med inspirerande koreografi.
Gruppsal Saga
Laila Hartzell
Har du problem installera appen? Klicka här