LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
17
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
32
5
6
7
8
9
10
11
33
12
13
14
15
16
17
18
34
19
20
21
22
23
24
25
35
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Boxfys
Core 30
Core Movement
Cykel 45
Dans
Dansaerobic 50
Dynamisk yoga
Gympa intensiv
Gympa soft 45
HIIT 45 (gym)
Mjuk yoga 45
Pilates
Pilates 45
Pilates soft
Saga HIIT 30
Saga Löpning- Ute
Saga Power 45
Saga Skivstång
Saga Skivstång 45
Step 30
Styrka
Styrka 30
Zumba
Instruktör
Anna Lindgren
Bengt Johansson
Björn Clemenson
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Dragan Högsveden
Emmi Kirkholt
Eva Sundkvist
Ingrid Stjernholm
Joanna Tisell
Jovita Murneva
Laila Hartzell
Madelein Månsson
Maria Bengtsson
Patricia Leiva
Patrik Philip
Robert Thunström
Sanna Zitron
Sara Kullander
Sofie Järdler
Tsvetelina Zareva
Yamila Cortina
Webshop
Logga in
X
Kalender
17
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
32
5
6
7
8
9
10
11
33
12
13
14
15
16
17
18
34
19
20
21
22
23
24
25
35
26
27
28
29
30
31
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
LÖRDAG
SAGA LÖRDAG
17
AUGUSTI
17
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
32
5
6
7
8
9
10
11
33
12
13
14
15
16
17
18
34
19
20
21
22
23
24
25
35
26
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Boxfys
;
Core 30
;
Core Movement
;
Cykel 45
;
Dans
;
Dansaerobic 50
;
Dynamisk yoga
;
Gympa intensiv
;
Gympa soft 45
;
HIIT 45 (gym)
;
Mjuk yoga 45
;
Pilates
;
Pilates 45
;
Pilates soft
;
Saga HIIT 30
;
Saga Löpning- Ute
;
Saga Power 45
;
Saga Skivstång
;
Saga Skivstång 45
;
Step 30
;
Styrka
;
Styrka 30
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Anna Lindgren
;
Bengt Johansson
;
Björn Clemenson
;
Britt-Marie Olsson
;
Carina Schütt
;
Dragan Högsveden
;
Emmi Kirkholt
;
Eva Sundkvist
;
Ingrid Stjernholm
;
Joanna Tisell
;
Jovita Murneva
;
Laila Hartzell
;
Madelein Månsson
;
Maria Bengtsson
;
Patricia Leiva
;
Patrik Philip
;
Robert Thunström
;
Sanna Zitron
;
Sara Kullander
;
Sofie Järdler
;
Tsvetelina Zareva
;
Yamila Cortina
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:10
Cykel 45
Konditionsträning på WATT-cykel till medryckande musik. Intensitets-nivån kan anpassas. Förbättrar din uthållighet och syreupptagningsförmåga.
Gruppsal Saga
Patricia Leiva
11:00
Core Movement
Fokus på att öka stabilitet i kroppens stora leder. Stärker bål och säte samtidigt som rörligheten förbättras.
Gruppsal Saga
Anna Lindgren
12:00
Step 30
Konditionsträning på stepbräda i olika stegkombinationer. För dig som vill träna kondition och koordination samtidigt.
Gruppsal Saga
Anna Lindgren
12:30
Styrka 30
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
Gruppsal Saga
Anna Lindgren
Har du problem installera appen? Klicka här