LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
27
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Core 45
Core Movement 45
Cykel 45
Dynamisk yoga
Gympa 45
Gympa soft 45
Nyårsgympa
Online Core Movement
Online Nyårsgympa
Online Pilates
Online Styrka
Online Styrka 30
Pilates
Saga Skivstång 45
Seniorkraft - Ute
Step + Core 45
Styrka 30
Styrka 45
Ute - Puls & Styrka
Ute - Styrka & Core
Zumba
Zumba 45
Instruktör
Bengt Johansson
Britt-Marie Olsson
Carlos Ibanez
Catrine Ljunggren
Clarissa Krabbe
Ingrid Stjernholm
Moa Petersdotter
Robert Thunström
Stefan Bohlin
Toni Kaarre
Tsvetelina Zareva
Yamila Cortina
Webshop
Logga in
X
Kalender
27
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
MÅNDAG
SAGA MÅNDAG
27
DECEMBER
27
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Core 45
;
Core Movement 45
;
Cykel 45
;
Dynamisk yoga
;
Gympa 45
;
Gympa soft 45
;
Nyårsgympa
;
Online Core Movement
;
Online Nyårsgympa
;
Online Pilates
;
Online Styrka
;
Online Styrka 30
;
Pilates
;
Saga Skivstång 45
;
Seniorkraft - Ute
;
Step + Core 45
;
Styrka 30
;
Styrka 45
;
Ute - Puls & Styrka
;
Ute - Styrka & Core
;
Zumba
;
Zumba 45
;
Instruktör:
Alla
Bengt Johansson
;
Britt-Marie Olsson
;
Carlos Ibanez
;
Catrine Ljunggren
;
Clarissa Krabbe
;
Ingrid Stjernholm
;
Moa Petersdotter
;
Robert Thunström
;
Stefan Bohlin
;
Toni Kaarre
;
Tsvetelina Zareva
;
Yamila Cortina
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:10
Styrka 45
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Gruppsal Saga
Clarissa Krabbe
09:10
Online Styrka
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska.
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Redskap som kan behövas:
Matta, hantlar, gummiband, liten pilatesboll. Stepbräda eller liknande.
Möteskod: 1911
Gym
Clarissa Krabbe
10:00
Gympa soft 45
Funktionell träning innehållande innehållande kondition, styrka och dynamisk rörlighet. Lugnare tempo och inga hopp.
Gruppsal Saga
Ingrid Stjernholm
11:00
Step + Core 45
Gruppsal Saga
Robert Thunström
12:00
Styrka 30
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
Gruppsal Saga
Robert Thunström
12:00
Online Styrka 30
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska. Möteskod: 1911
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
Gym
Robert Thunström
17:00
Cykel 45
Konditionsträning på WATT-cykel till medryckande musik. Intensitets-nivån kan anpassas. Förbättrar din uthållighet och syreupptagningsförmåga.
Gruppsal Saga
Britt-Marie Olsson
Har du problem installera appen? Klicka här