LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
20
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Core Movement 45
Cykel 45
Dansaerobic 45
Dynamisk yoga
Gympa 45
Gympa soft 45
Julaftonsgympa
Mjuk yoga 45
Online Core Movement
Online Julaftonsgympa
Online Mjuk yoga
Online Pilates
Online Styrka
Online Styrka 30
Pilates
Saga Power 45
Saga Skivstång 45
Seniorkraft - Ute
Step + Core 45
Styrka 30
Styrka 45
Ute - Puls & Styrka
Ute - Styrka & Core
Zumba
Zumba 45
Instruktör
Anna Lindgren
Bengt Johansson
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Carlos Ibanez
Clarissa Krabbe
Eva Sundkvist
Ingrid Stjernholm
Joanna Tisell
Robert Thunström
Sandra Nylén
Sofie Järdler
Stefan Bohlin
Susanna Strand
Tsvetelina Zareva
Webshop
Logga in
X
Kalender
20
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
MÅNDAG
SAGA MÅNDAG
20
DECEMBER
20
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Core Movement 45
;
Cykel 45
;
Dansaerobic 45
;
Dynamisk yoga
;
Gympa 45
;
Gympa soft 45
;
Julaftonsgympa
;
Mjuk yoga 45
;
Online Core Movement
;
Online Julaftonsgympa
;
Online Mjuk yoga
;
Online Pilates
;
Online Styrka
;
Online Styrka 30
;
Pilates
;
Saga Power 45
;
Saga Skivstång 45
;
Seniorkraft - Ute
;
Step + Core 45
;
Styrka 30
;
Styrka 45
;
Ute - Puls & Styrka
;
Ute - Styrka & Core
;
Zumba
;
Zumba 45
;
Instruktör:
Alla
Anna Lindgren
;
Bengt Johansson
;
Britt-Marie Olsson
;
Carina Schütt
;
Carlos Ibanez
;
Clarissa Krabbe
;
Eva Sundkvist
;
Ingrid Stjernholm
;
Joanna Tisell
;
Robert Thunström
;
Sandra Nylén
;
Sofie Järdler
;
Stefan Bohlin
;
Susanna Strand
;
Tsvetelina Zareva
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Styrka 45
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Gruppsal Saga
Clarissa Krabbe
09:00
Online Styrka
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska.
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Redskap som kan behövas:
Matta, hantlar, gummiband, liten pilatesboll. Stepbräda eller liknande.
Möteskod: 1911
Gym
Clarissa Krabbe
10:00
Gympa soft 45
Funktionell träning innehållande innehållande kondition, styrka och dynamisk rörlighet. Lugnare tempo och inga hopp.
Gruppsal Saga
Ingrid Stjernholm
10:15
Seniorkraft - Ute
Funktionell träning utomhus anpassad för seniorer.
Samlingsplats, Tantolundens Bollplan /Reymers kansli.
Gym
Susanna Strand
11:00
Step + Core 45
Gruppsal Saga
Robert Thunström
11:30
Ute - Puls & Styrka
Funktionell träning utomhus med fokus på kondition och styrka.
Samlingsplats, Tantolundens Bollplan /Reymers kansli.
Gym
Susanna Strand
12:00
Styrka 30
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
Gruppsal Saga
Robert Thunström
12:00
Online Styrka 30
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska. Möteskod: 1911
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
Gym
Robert Thunström
17:00
Cykel 45
Konditionsträning på WATT-cykel till medryckande musik. Intensitets-nivån kan anpassas. Förbättrar din uthållighet och syreupptagningsförmåga.
Gruppsal Saga
Britt-Marie Olsson
18:00
Saga Skivstång 45
Styrketräning med skivstång som huvudredskap. Stora muskelgrupper utmanas. Enkelt, effektivt och roligt.
Gruppsal Saga
Britt-Marie Olsson
19:00
Dansaerobic 45
Rörlighetsglädje och hög energi. En rolig utmaning för dig som gillar att dansa med inspirerande koreografi.
Gruppsal Saga
Anna Lindgren
Har du problem installera appen? Klicka här