LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
05
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
32
5
6
7
8
9
10
11
33
12
13
14
15
16
17
18
34
19
20
21
22
23
24
25
35
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Core 30
Core Movement
Cykel 45
Dansaerobic 50
Dynamisk yoga
Gympa soft 45
Pilates
Saga HIIT 30
Saga Skivstång
Step 30
Styrka
Styrka 30
Zumba
Instruktör
Anna Lindgren
Bengt Johansson
Britt-Marie Olsson
Emmi Kirkholt
Eva Sundkvist
Ingrid Stjernholm
Jovita Murneva
Madelein Månsson
Robert Thunström
Sandra Nylén
Sofie Järdler
Tsvetelina Zareva
Yamila Cortina
Webshop
Logga in
X
Kalender
05
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
32
5
6
7
8
9
10
11
33
12
13
14
15
16
17
18
34
19
20
21
22
23
24
25
35
26
27
28
29
30
31
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
MÅNDAG
SAGA MÅNDAG
5
AUGUSTI
05
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
32
5
6
7
8
9
10
11
33
12
13
14
15
16
17
18
34
19
20
21
22
23
24
25
35
26
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Core 30
;
Core Movement
;
Cykel 45
;
Dansaerobic 50
;
Dynamisk yoga
;
Gympa soft 45
;
Pilates
;
Saga HIIT 30
;
Saga Skivstång
;
Step 30
;
Styrka
;
Styrka 30
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Anna Lindgren
;
Bengt Johansson
;
Britt-Marie Olsson
;
Emmi Kirkholt
;
Eva Sundkvist
;
Ingrid Stjernholm
;
Jovita Murneva
;
Madelein Månsson
;
Robert Thunström
;
Sandra Nylén
;
Sofie Järdler
;
Tsvetelina Zareva
;
Yamila Cortina
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:30
Styrka
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Gruppsal Saga
Madelein Månsson
11:30
Step 30
Konditionsträning på stepbräda i olika stegkombinationer. För dig som vill träna kondition och koordination samtidigt.
Gruppsal Saga
Robert Thunström
12:00
Core 30
Styrke- och balansövningar för mage, rygg, höft och säte. Bålstabiliteten ökas och belastningsskador förebyggs.
Gruppsal Saga
Robert Thunström
18:00
Saga Skivstång
Styrketräning med skivstång som huvudredskap. Stora muskelgrupper utmanas. Enkelt, effektivt och roligt.
Gruppsal Saga
Britt-Marie Olsson
Har du problem installera appen? Klicka här