LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
20
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
14
3
4
5
6
7
8
9
15
10
11
12
13
14
15
16
16
17
18
19
20
21
22
23
17
24
25
26
27
28
29
30
17
Aktiviteter
All-out
Cardio
Core (kampsportsmatta)
Dalen Herr - Lyftarflak 1-3
Dragonskolan
Lagaktivitet - padelhall
Lagaktivitet Hela löparbanan
Lagaktivitet-hela löparbanan
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
Lagaktivitet-löparbana 2
Prolympia
Seniorträning
Teg J18
Teg J20
TTG FF Herr
UPC-X
Wellness
Instruktör
John Gröntvedt
Linn Sundén
Matilda Fjellborg
Boka Massage
Webshop
Logga in
X
Kalender
20
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
14
3
4
5
6
7
8
9
15
10
11
12
13
14
15
16
16
17
18
19
20
21
22
23
17
24
25
26
27
28
29
30
17
Visa dagsschema
Boka Massage
Webshop
Logga in
<
TORSDAG
TORSDAG
20
APRIL
20
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
14
3
4
5
6
7
8
9
15
10
11
12
13
14
15
16
16
17
18
19
20
21
22
23
17
24
25
26
27
28
29
30
17
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
All-out
;
Cardio
;
Core (kampsportsmatta)
;
Dalen Herr - Lyftarflak 1-3
;
Dragonskolan
;
Lagaktivitet - padelhall
;
Lagaktivitet Hela löparbanan
;
Lagaktivitet-hela löparbanan
;
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
;
Lagaktivitet-löparbana 2
;
Prolympia
;
Seniorträning
;
Teg J18
;
Teg J20
;
TTG FF Herr
;
UPC-X
;
Wellness
;
Instruktör:
Alla
John Gröntvedt
;
Linn Sundén
;
Matilda Fjellborg
;
Lokal:
Alla
Kampsportsyta
;
Cardioavd.
;
Lyftarflak 1-3
;
Löparb entré
;
Riggen
;
Tyngdlyftytan
;
Löparb kastv
;
Maskinparken
;
Löpb Padel2
;
Bänkpress 2-5
;
Hela löpb gym
;
Gymmet
;
Löpb Padel2+3
;
Lyftarflak 4-6
;
Lyftarflak 6-8
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:00
Lagaktivitet-hela löparbanan
Hela löpb gym
09:45
Seniorträning
Under 6 månader så få du två gånger per vecka träna i en grupp om 20 seniorer. Vi inleder träningsperioden med en hälsokontroll.
Prata med oss i receptionen om du vill vara med våran seniorgrupp.
Riggen
13:00
Seniorträning
Under 6 månader så få du två gånger per vecka träna i en grupp om 20 seniorer. Vi inleder träningsperioden med en hälsokontroll.
Prata med oss i receptionen om du vill vara med våran seniorgrupp.
Riggen
18:00
UPC-X
Varierat, intensivt och kul! Vi utför en WOD (Workout of the day) på varje pass med
övningar från bl.a. styrkelyft, tyngdlyftning, gymnastik och konditionsidrotter. Ingen tidigare erfarenhet krävs.
Hela löpb gym
Linn Sundén
19:00
Teg J18
Bänkpress 2-5
Linn Sundén
20:00
Teg J20
Bänkpress 2-5
Linn Sundén
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
