LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Välkommen till
Betongfabrikens Träningscenter
Just nu har varje person
700 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
18
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
40
3
4
5
6
7
8
9
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
21
22
23
43
24
25
26
27
28
29
30
44
31
Boka massage
Webshop
Logga in
X
Kalender
18
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
40
3
4
5
6
7
8
9
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
21
22
23
43
24
25
26
27
28
29
30
44
31
Boka massage
Webshop
Logga in
<
TISDAG
TISDAG
18
OKTOBER
18
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
40
3
4
5
6
7
8
9
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
21
22
23
43
24
25
26
27
28
29
30
44
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Crosstraining inomhus
;
Wake up
;
Instruktör:
Alla
Monica Jonsson
;
Lokal:
Alla
Gymmet
;
Studion
;
Slottsdammen
;
Golfsimulator
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
18:00
Crosstraining inomhus
Ca 60 min. träning i Studion på Wenngarns Sportcenter.
När det blir mörkare kvällar flyttar utomhuspasset in. Vi använder enklare redskap och den egna kroppen som belastning och tränar kondition, styrka och rörlighet. Var och en kan anpassa träningen efter sin förmåga.
Studion
Monica Jonsson