LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Välkommen
Till stenhamragym
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
30 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
30 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
03
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
Aktiviteter
Body Toning
Skivstång-styrka
Tabata ABS
Tabata/Core
TRX
Utepass Jogg & Styrka
Instruktör
Pernilla Geyer
Pernilla Ström
Stefan Angerfelt
Logga in
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
03
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Stenhamragym & Rehab AB
Stenhamragym & Rehab AB
<
ONSDAG
ONSDAG
03
AUGUSTI
03
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Body Toning
;
Skivstång-styrka
;
Tabata ABS
;
Tabata/Core
;
TRX
;
Utepass Jogg & Styrka
;
Instruktör:
Alla
Pernilla Geyer
;
Pernilla Ström
;
Stefan Angerfelt
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:30
Tabata/Core
30 min intervallträning med tabata intervaller, övningar varvas. 30 min core träning syftet är att arbeta med de stabiliserande rygg och bukmuskulaturen. Tufft enkelt pass. Passar alla från ålder 13 år.
Gruppträning
Pernilla Ström
19:00
Tabata ABS
Gruppträning
Har du problem installera appen? Klicka här