LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
På G Djurås
På G Djurås
Kalender
19
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
40
2
3
4
5
6
7
8
41
9
10
11
12
13
14
15
42
16
17
18
19
20
21
22
43
23
24
25
26
27
28
29
44
30
31
Aktiviteter
Bröst-Rygg-Axlar
Cirkelträning
Core
CoreFlex
Cross IT
Easy Line
Fredagsmix
Konsultation kost
Lunchfys
MIDJEMÅTTET PT smallgroup
Mobility
MorgonFys (bokas kvällen innan kl 20.00)
PERFORMANCE STYRKA
Personlig Träning
PowerPlate
Rumpa-Lår
Spinning/styrka
Stretch yoga
Söndagsmix
TEAMBEAT
Yinyoga
Instruktör
Emmy Leander
Martin Janolhs
Mikael Hedlund
Oskar Syrén
Sussie Syrén
Åsa L Tigerstrand
Boka personlig aktivitet
Logga in
Nuvarande besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: På G Djurås
X
Kalender
19
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
40
2
3
4
5
6
7
8
41
9
10
11
12
13
14
15
42
16
17
18
19
20
21
22
43
23
24
25
26
27
28
29
44
30
31
Byt anläggning
På G Djurås
Visa dagsschema
Boka personlig aktivitet
Logga in
Nuvaranded besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: På G Djurås
På G Djurås
På G Djurås
<
TORSDAG
PÅ G DJURÅS TORSDAG
19
OKTOBER
19
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
40
2
3
4
5
6
7
8
41
9
10
11
12
13
14
15
42
16
17
18
19
20
21
22
43
23
24
25
26
27
28
29
44
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
På G Djurås
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bröst-Rygg-Axlar
;
Cirkelträning
;
Core
;
CoreFlex
;
Cross IT
;
Easy Line
;
Fredagsmix
;
Konsultation kost
;
Lunchfys
;
MIDJEMÅTTET PT smallgroup
;
Mobility
;
MorgonFys (bokas kvällen innan kl 20.00)
;
PERFORMANCE STYRKA
;
Personlig Träning
;
PowerPlate
;
Rumpa-Lår
;
Spinning/styrka
;
Stretch yoga
;
Söndagsmix
;
TEAMBEAT
;
Yinyoga
;
Instruktör:
Alla
Emmy Leander
;
Martin Janolhs
;
Mikael Hedlund
;
Oskar Syrén
;
Sussie Syrén
;
Åsa L Tigerstrand
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Massagerummet
;
Reception
;
Gym
;
Utomhus
;
Zoom Online
;
TeamBeat
;
Padel
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:30
Easy Line
Effektiv cirkelträning för styrka och kondition. Passar både nybörjare och träningsvan.
Gym
Martin Janolhs
17:20
Core
Här aktiveras de inre musklerna i bålen.
Gruppträning
Oskar Syrén
Passet är stängt
18:00
TEAMBEAT
Träning med vikter och kroppsvikt, ett fartfyllt svettigt pass.
TeamBeat
Oskar Syrén
18:00
PowerPlate
Helkroppspass med viktplatta.
Gruppträning
Oskar Syrén
Passet är stängt
19:00
Mobility
Stretch rörlighet och dynamisk träning. Mycket bra att kombinera med skivstång och gym. Bra träning för dig som är stel och vill bli rörligare.
Gym
Oskar Syrén
19:00
Spinning/styrka
Gruppträning
Mikael Hedlund
Har du problem installera appen? Klicka här