LOGGA IN
X
Ange personnummer som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Kalender
09
<
>
MARS
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2026
2027
2026
2025
2024
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Aktiviteter
Cirkelträning för barn
Core
Cykelpass
Kurs i självförsvar för kvinnliga seniorer
Pernillas Yoga och stretch
Seniorträning
Strengthcardio
Tabata
Instruktör
Fredrik Johansson
Gunilla Carlberg
Pernilla Eriksson
Therese Eriksson
Logga in
X
Kalender
09
<
>
MARS
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2026
2027
2026
2025
2024
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Visa dagsschema
Logga in
<
MÅNDAG
MÅNDAG
09
MARS
09
<
>
MARS
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2026
2027
2026
2025
2024
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Cirkelträning för barn
;
Core
;
Cykelpass
;
Kurs i självförsvar för kvinnliga seniorer
;
Pernillas Yoga och stretch
;
Seniorträning
;
Strengthcardio
;
Tabata
;
Instruktör:
Alla
Fredrik Johansson
;
Gunilla Carlberg
;
Pernilla Eriksson
;
Therese Eriksson
;
Lokal:
Alla
Spinningsal
;
Gruppträning
;
Konferenslokal
;
Gymmet
;
Ute Värket
;
Elljusspåret
;
Tidpunkt för aktiviteten:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Cykelpass
Konditionspass där vi kommer köra lite mer specifika intervaller. Intervallerna kommer ändras från pass till pass.
Spinningsal
Fredrik Johansson
11:00
Kurs i självförsvar för kvinnliga seniorer
Gruppträning
Gunilla Carlberg
18:00
Tabata
STYRKETRÄNING, intervallträning!
Man tränar efter egen förmåga så alla kan vara med
Gruppträning
Therese Eriksson