LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
03
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Aktiviteter
6 års grupp Bjj
BJJ Basics
Bjj barn 7-10 år
Bjj barn fortsättning 8-11 år
BJJ Blandad Grupp
BJJ Blandat
BJJ Kidz 10-12 år
BJJ Kidz 7-9 år avancerad
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
BJJ Ladies Only
BJJ Shark Tank
BJJ Sparring
Bjj Ungdom 12-16 år
Cross Training
HIIT
Natural Movement
Pumping Iron, Bröst/Armar
Soma Move
Stor & Liten
Submission Wrestling
Thaiboxning Bag drills
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
Thaiboxning Basics
Thaiboxning Fortsättning
Thaiboxning Sparring
Thaiboxning Ungdom
Instruktör
Jenny Carlsson
Johan Thorsell
Micke Pastor
Patrick Nilsson
Sebastian Elmenhoff
Simon Otter
Steven Antoniou
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
03
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Poseidon Kampsportsakademi
Poseidon Kampsportsakademi
<
TISDAG
TISDAG
03
MARS
03
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
6 års grupp Bjj
;
BJJ Basics
;
Bjj barn 7-10 år
;
Bjj barn fortsättning 8-11 år
;
BJJ Blandad Grupp
;
BJJ Blandat
;
BJJ Kidz 10-12 år
;
BJJ Kidz 7-9 år avancerad
;
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
;
BJJ Ladies Only
;
BJJ Shark Tank
;
BJJ Sparring
;
Bjj Ungdom 12-16 år
;
Cross Training
;
HIIT
;
Natural Movement
;
Pumping Iron, Bröst/Armar
;
Soma Move
;
Stor & Liten
;
Submission Wrestling
;
Thaiboxning Bag drills
;
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
;
Thaiboxning Basics
;
Thaiboxning Fortsättning
;
Thaiboxning Sparring
;
Thaiboxning Ungdom
;
Instruktör:
Alla
Jenny Carlsson
;
Johan Thorsell
;
Micke Pastor
;
Patrick Nilsson
;
Sebastian Elmenhoff
;
Simon Otter
;
Steven Antoniou
;
Lokal:
Alla
Matta 1
;
Stora gymmet
;
Lilla gymmet
;
Matta 2
;
Delad Matta 1
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
12:00
Submission Wrestling
Väldigt likt BJJ fast utan gi (dräkt). Grundtanken är att få ner din motståndare på marken, kontrollera hen där och med hjälp av ledlås och strypningar få din motståndare att ge upp.
Vanligtvis högre tempo och mer varierande tekniker än BJJ. Sjukt roligt!
Matta 1
Steven Antoniou
16:30
Bjj Ungdom 12-16 år
Matta 1
Johan Thorsell
17:30
Bjj barn 7-10 år
Matta 1
Micke Pastor
17:30
Bjj barn fortsättning 8-11 år
Stora gymmet
Johan Thorsell
17:30
Pumping Iron, Bröst/Armar
Styrketräning i grupp
Patrick Nilsson
18:30
BJJ Blandat
Brasiliansk Jiu Jitsu för vuxna som tränat minst 6 månader.
Stora gymmet
Sebastian Elmenhoff
18:30
Thaiboxning Bag drills
Matta 1
Johan Thorsell
19:30
BJJ Basics
På BJJ Basics fokuserar vi på de fundamentala principerna inom jiujistu., som används av alla från nybörjare till svartbälten.
Vi jobbar med att bygga basen i ditt spel, med principer som du kommer att använda genom hela din karriär.
Varje pass innehåller sparring och/eller fria drillar.
Matta 1
Johan Thorsell
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
