Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in
Kalender
20
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
7
45
8
9
10
11
12
13
14
46
15
16
17
18
19
20
21
47
22
23
24
25
26
27
28
48
29
30
Aktiviteter
BJJ Basics
BJJ Blandad Grupp
BJJ Fundamentals
BJJ Kidz 10-12 år
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
BJJ Sparring
Bjj Ungdom 12-16 år
Gym
HIIT
Kampsportsfys
Pumping Iron, Ben
Stor & Liten
Thaiboxning Basics
Thaiboxning Fortsättning
Thaiboxning Sparring
 
Instruktör
Elin Öberg
Emma Lundegard
Gregorio La Torre
Johan Thorsell
Micke Pastor
Patrick Nilsson
Philip O´Connor
Reza Amjadi
Simon Otter
Steven Antoniou
 
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
20
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
7
45
8
9
10
11
12
13
14
46
15
16
17
18
19
20
21
47
22
23
24
25
26
27
28
48
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Poseidon Kampsportsakademi
Poseidon Kampsportsakademi
 
<
 LÖRDAG
 LÖRDAG
 20
 NOVEMBER
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
06:00
Gym
 
 
 
 
07:00
Gym
 
 
 
 
08:00
Gym
 
 
 
 
09:00
Gym
 
 
 
 
09:45
Stor & Liten
BJJ träning med barn 4-6 år och vuxen
 
Matta 1
 
Micke Pastor
 
 
10:00
Gym
 
 
 
 
10:30
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
Ett pass där barnen får sparras i omgångar och öva upp sina tekniker.

Deltagningskrav:
Minst en termin BJJ.

Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.
 
Matta 1
 
Micke Pastor
 
 
11:00
Gym
 
 
 
 
11:15
BJJ Sparring
 
Matta 1
 
 
 
12:00
Gym
 
 
 
 
13:00
Gym
 
 
 
 
13:00
Thaiboxning Sparring
På ett sparringpass övar vi på att slå på varandra under kontrollerade former. Det är alltså här vi får sätta allt vi lärt oss i praktik.

Krav på deltagande:
Godkännande av huvudinstruktör. Tränat minst 6 månader.

Krav på utrustning:
Handskar, benskydd och tandskydd.
(Sparringhandskar 14-16 oz)
 
Matta 1
 
 
 
14:00
Gym
 
 
 
 
15:00
Gym
 
 
 
 
16:00
Gym
 
 
 
 
17:00
Gym
 
 
 
 
18:00
Gym
 
 
 
 
19:00
Gym
 
 
 
 
20:00
Gym
 
 
 
Har du problem installera appen? Klicka här