LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
04
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
27
4
5
6
7
8
9
10
28
11
12
13
14
15
16
17
29
18
19
20
21
22
23
24
30
25
26
27
28
29
30
31
30
Aktiviteter
BJJ Blandad Grupp
BJJ Fundamentals
BJJ Kidz Blandat 7-12 år
BJJ Sparring
Kampsportsfys
Pumping Iron, Axlar/Armar
Pumping Iron, Rygg
Thaiboxning Barn + Vuxna
Thaiboxning Sparring
Instruktör
Elin Öberg
Gregorio La Torre
Patrick Nilsson
Reza Amjadi
Kursbokning
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
04
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
27
4
5
6
7
8
9
10
28
11
12
13
14
15
16
17
29
18
19
20
21
22
23
24
30
25
26
27
28
29
30
31
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Poseidon Kampsportsakademi
Poseidon Kampsportsakademi
<
MÅNDAG
MÅNDAG
4
JULI
04
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
27
4
5
6
7
8
9
10
28
11
12
13
14
15
16
17
29
18
19
20
21
22
23
24
30
25
26
27
28
29
30
31
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BJJ Blandad Grupp
;
BJJ Fundamentals
;
BJJ Kidz Blandat 7-12 år
;
BJJ Sparring
;
Kampsportsfys
;
Pumping Iron, Axlar/Armar
;
Pumping Iron, Rygg
;
Thaiboxning Barn + Vuxna
;
Thaiboxning Sparring
;
Instruktör:
Alla
Elin Öberg
;
Gregorio La Torre
;
Patrick Nilsson
;
Reza Amjadi
;
Lokal:
Alla
Matta 1
;
Stora gymmet
;
Lilla gymmet
;
Matta 2
;
Delad Matta 1
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:00
BJJ Fundamentals
Detta pass fokuserar på de grundläggande teknikerna inom brasiliansk jiujitsu. Du kommer att få lära dig hur du behåller din guard och tar dig ur ofördelaktiga positioner.
Du kommer att få lära dig hur du attackerar från stående position, halvguard, stängd guard samt öppen guard.
Fundamentals passar alla nivåer vare sig du är nybörjare eller avancerad utövare.
Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.
Matta 1
Reza Amjadi
17:00
BJJ Kidz Blandat 7-12 år
Matta 1
17:30
Pumping Iron, Axlar/Armar
Styrketräning i grupp
Stora gymmet
Patrick Nilsson
18:00
BJJ Blandad Grupp
Matta 1
18:30
Kampsportsfys
Lilla gymmet
Gregorio La Torre
19:15
Thaiboxning Barn + Vuxna
Matta 1
Elin Öberg
Har du problem installera appen? Klicka här