LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
92 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
92 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Startsida
Kalender
07
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
6
7
19
8
9
10
11
12
13
14
20
15
16
17
18
19
20
21
21
22
23
24
25
26
27
28
22
29
30
31
Aktiviteter
Abs & Ass
Cirkel fys
Cirkel superset
Core 30
Cross Fys 30
Cross Fys 45
Cross Fys cirkel
Mobility
Poweryoga
Spinning - Eurovisionstyle
Spinning 30
Spinning 45
Spinning Puls
Step-up
Styrkefokus - Rygg, core och armar
Tabata
Tabata - mix
Yin Yoga
Instruktör
Anette Liljeström
Anette Lundström
Ann-Sofie Blomgren
Eva Halling
Jessica Boman
Lena Nordin
Therese Hjorth
Tilda Elvin
Logga in
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
07
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
6
7
19
8
9
10
11
12
13
14
20
15
16
17
18
19
20
21
21
22
23
24
25
26
27
28
22
29
30
31
Startsida
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tumba Träningscenter
Tumba Träningscenter
<
SÖNDAG
SÖNDAG
7
MAJ
07
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
6
7
19
8
9
10
11
12
13
14
20
15
16
17
18
19
20
21
21
22
23
24
25
26
27
28
22
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Abs & Ass
;
Cirkel fys
;
Cirkel superset
;
Core 30
;
Cross Fys 30
;
Cross Fys 45
;
Cross Fys cirkel
;
Mobility
;
Poweryoga
;
Spinning - Eurovisionstyle
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Spinning Puls
;
Step-up
;
Styrkefokus - Rygg, core och armar
;
Tabata
;
Tabata - mix
;
Yin Yoga
;
Instruktör:
Alla
Anette Liljeström
;
Anette Lundström
;
Ann-Sofie Blomgren
;
Eva Halling
;
Jessica Boman
;
Lena Nordin
;
Therese Hjorth
;
Tilda Elvin
;
Lokal:
Alla
Spinning
;
Workout
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Spinning Puls
Konditionspass med pulsmätare
Spinning
Jessica Boman
16:00
Spinning 30
Konditionsträning
På cykel
Spinning
Lena Nordin
16:35
Cross Fys 30
Workout
Lena Nordin
17:10
Mobility
Rörlighetsträning
Ett välbehövligt rörlighetspass med styrkeinslag i ett behagligt tempo.
Workout
Lena Nordin
Har du problem installera appen? Klicka här