LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1100 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1100 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Startsida
Kalender
18
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
32
5
6
7
8
9
10
11
33
12
13
14
15
16
17
18
34
19
20
21
22
23
24
25
35
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Booty Shape
Box Fys
Cirkel fys
Core 30
Cross Fys 45
Mobility
Poweryoga
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
Tabata
Tabata - styrka
Instruktör
Anette Liljeström
Anette Lundström
Angelica Hedin
Emil Ohlin
Lena Nordin
Malin Hörnell
Mats Bygdeman
Tess Norberg
Therese Hjorth
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
18
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
32
5
6
7
8
9
10
11
33
12
13
14
15
16
17
18
34
19
20
21
22
23
24
25
35
26
27
28
29
30
31
Startsida
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tumba Träningscenter
Tumba Träningscenter
<
SÖNDAG
SÖNDAG
18
AUGUSTI
18
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
32
5
6
7
8
9
10
11
33
12
13
14
15
16
17
18
34
19
20
21
22
23
24
25
35
26
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Booty Shape
;
Box Fys
;
Cirkel fys
;
Core 30
;
Cross Fys 45
;
Mobility
;
Poweryoga
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Spinning 60
;
Tabata
;
Tabata - styrka
;
Instruktör:
Alla
Anette Liljeström
;
Anette Lundström
;
Angelica Hedin
;
Emil Ohlin
;
Lena Nordin
;
Malin Hörnell
;
Mats Bygdeman
;
Tess Norberg
;
Therese Hjorth
;
Lokal:
Alla
Spinning
;
Workout
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Spinning 45
Konditionspass
Härligt konditionspass på cykel.
Spinning
Emil Ohlin
09:50
Cross Fys 45
Styrka och kondition i högt tempo, helt utan koordination. Tuff träning för hela kroppen.
Workout
Malin Hörnell
16:00
Spinning 30
Konditionsträning
På cykel
Spinning
Lena Nordin
16:35
Mobility
Rörlighetsträning
Ett välbehövligt rörlighetspass med styrkeinslag i ett behagligt tempo.
Workout
Lena Nordin
Har du problem installera appen? Klicka här