LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 27 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
41 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 27 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
41 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Startsida
Kalender
02
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
27
4
5
6
7
8
9
10
28
11
12
13
14
15
16
17
29
18
19
20
21
22
23
24
30
25
26
27
28
29
30
31
30
Aktiviteter
ABBA-spin glitter o glamor
Abs & Ass
Cirkel fys
Cirkel superset
Core 30
Cross Fys 30
Cross Fys 45
Spin/core/stretch 20/20/5
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
Styrkefokus - Rygg, core och armar
Tabata
Tabata - mix
Yin Yoga
Instruktör
Anette Lundström
Angelica Hedin
Eva Halling
Lena Appelqvist
Lena Nordin
Therese Hjorth
Logga in
Nuvarande besökare: 27 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
02
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
27
4
5
6
7
8
9
10
28
11
12
13
14
15
16
17
29
18
19
20
21
22
23
24
30
25
26
27
28
29
30
31
30
Startsida
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 27 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tumba Träningscenter
Tumba Träningscenter
<
LÖRDAG
LÖRDAG
2
JULI
02
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
27
4
5
6
7
8
9
10
28
11
12
13
14
15
16
17
29
18
19
20
21
22
23
24
30
25
26
27
28
29
30
31
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
ABBA-spin glitter o glamor
;
Abs & Ass
;
Cirkel fys
;
Cirkel superset
;
Core 30
;
Cross Fys 30
;
Cross Fys 45
;
Spin/core/stretch 20/20/5
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Spinning 60
;
Styrkefokus - Rygg, core och armar
;
Tabata
;
Tabata - mix
;
Yin Yoga
;
Instruktör:
Alla
Anette Lundström
;
Angelica Hedin
;
Eva Halling
;
Lena Appelqvist
;
Lena Nordin
;
Therese Hjorth
;
Lokal:
Alla
Spinning
;
Workout
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Spinning 60
Härligt konditionspass på spinningcykeln.
Spinning
Lena Nordin
10:05
Cross Fys 45
Styrka och kondition i högt tempo, helt utan koordination. Tuff träning för hela kroppen.
Workout
Lena Nordin
Har du problem installera appen? Klicka här