LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
79 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
79 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Startsida
Kalender
22
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
45
2
3
4
5
6
7
8
46
9
10
11
12
13
14
15
47
16
17
18
19
20
21
22
48
23
24
25
26
27
28
29
49
30
Aktiviteter
Abs & Ass
Cirkel fys
Core 30
Cross Fys 45
Crossfys Challenge
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
Spinning Så Mycket Bättre
Step-up
Tabata
Tabata outdoor
Team Step-up
Instruktör
Anette Lundström
Angelica Hedin
Ann-Sofie Blomgren
Lena Nordin
Therese Hjorth
Logga in
Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
22
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
45
2
3
4
5
6
7
8
46
9
10
11
12
13
14
15
47
16
17
18
19
20
21
22
48
23
24
25
26
27
28
29
49
30
Startsida
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tumba Träningscenter
Tumba Träningscenter
<
SÖNDAG
SÖNDAG
22
NOVEMBER
22
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
45
2
3
4
5
6
7
8
46
9
10
11
12
13
14
15
47
16
17
18
19
20
21
22
48
23
24
25
26
27
28
29
49
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Abs & Ass
;
Cirkel fys
;
Core 30
;
Cross Fys 45
;
Crossfys Challenge
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Spinning 60
;
Spinning Så Mycket Bättre
;
Step-up
;
Tabata
;
Tabata outdoor
;
Team Step-up
;
Instruktör:
Alla
Anette Lundström
;
Angelica Hedin
;
Ann-Sofie Blomgren
;
Lena Nordin
;
Therese Hjorth
;
Lokal:
Alla
Spinning
;
Workout
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Spinning 45
Konditionspass
Härligt konditionspass på cykel.
Spinning
Ann-Sofie Blomgren
10:00
Team Step-up
Rolig träning på step-up låda.
Workout
Ann-Sofie Blomgren
16:00
Spinning 30
Konditionsträning
På cykel
Spinning
Angelica Hedin
16:35
Tabata outdoor
Intervallträning utomhus. Vi blandar kondition och styrka med core. Alla är välkomna och vi utgår alltid från Tumba Tc.
Workout
Angelica Hedin
Har du problem installera appen? Klicka här