LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Pronova
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Kalender
30
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Aktiviteter
BODYCOMBAT
BODYPUMP®
CROSSFIT
CrossFit Kids
CROSSFIT TEAM WOD
CYKEL WATT 45
Functional Training Stability
Step
StepDance
SUMMERPARK HIIT
TABATA
Utomhuspass Tabata 45
YinYoga
Zumba
Instruktör
Bess Anebrant
Carina Engerström
Ellen Andersson
Emelie Alwnell
Erica Ly
Eva Nåvall
Hanna Nixon
Juliana Fälldin
Lena Polhammar
Lene Friberg
Linda Bergfeldt
Lisa Lindblom
Malin Mattfolk
Terese Falkemar
Terese Klöver
Logga in
X
Kalender
30
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Byt anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Visa dagsschema
Logga in
<
TORSDAG
PRONOVA TORSDAG
30
JUNI
30
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYCOMBAT
;
BODYPUMP®
;
CROSSFIT
;
CrossFit Kids
;
CROSSFIT TEAM WOD
;
CYKEL WATT 45
;
Functional Training Stability
;
Step
;
StepDance
;
SUMMERPARK HIIT
;
TABATA
;
Utomhuspass Tabata 45
;
YinYoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Bess Anebrant
;
Carina Engerström
;
Ellen Andersson
;
Emelie Alwnell
;
Erica Ly
;
Eva Nåvall
;
Hanna Nixon
;
Juliana Fälldin
;
Lena Polhammar
;
Lene Friberg
;
Linda Bergfeldt
;
Lisa Lindblom
;
Malin Mattfolk
;
Terese Falkemar
;
Terese Klöver
;
Lokal:
Alla
Aerobicsalen
;
Cykelsalen
;
Open Gym CF
;
Plan 4
;
CROSSFIT BOXEN
;
Campingen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Alexander Ekström
17:15
BODYPUMP®
Klassen är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Att BODYPUMP™ är enkelt gör det lätt att komma igång, och effektiviteten gör att du snabbt märker resultat. Du blir pushad av instruktören att göra ditt yttersta utifrån din dagsform och nivå.
Aerobicsalen
Ellen Andersson
17:30
CROSSFIT TEAM WOD
Campingen
Tommy Järvinen
17:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Jonas Hallberg
18:20
YinYoga
Yinyoga är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att ge sig hän och släppa taget för att stilla kropp och sinne. Det är en motvikt till yangbaserade, mer fysiskt krävande yogaformer. Genom att balansera yin, vila, och yang, aktivitet, i livet i stort ökar vårt välbefinnande på alla plan.
Aerobicsalen
Juliana Fälldin
Har du problem installera appen? Klicka här