LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Pronova
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Kalender
10
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
Aktiviteter
80 tals nostalgi aerobic
BODYCOMBAT
Bodypump MIX 60
BODYPUMP®
CROSSFIT
CrossFit Competition
CrossFit Kids
CROSSFIT TEAM WOD
Cykel
CYKEL WATT 45
Functional Stability SENIOR
Happy Easter Challenge
Happy easter dance 60
Les mills Core
Les Mills Core®
Miniband 45
StepDance
SUMMERPARK HIIT
VinyasaYoga
YinYoga
Instruktör
Bess Anebrant
Erica Ly
Helena Björklund
Lena Polhammar
Lene Friberg
Linda Andersson
Marielle Martinz
Pernilla Rödin
Terese Falkemar
Terese Klöver
Tora Nåvall
Logga in
X
Kalender
10
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
Byt anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Visa dagsschema
Logga in
<
SÖNDAG
PRONOVA SÖNDAG
10
APRIL
10
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
80 tals nostalgi aerobic
;
BODYCOMBAT
;
Bodypump MIX 60
;
BODYPUMP®
;
CROSSFIT
;
CrossFit Competition
;
CrossFit Kids
;
CROSSFIT TEAM WOD
;
Cykel
;
CYKEL WATT 45
;
Functional Stability SENIOR
;
Happy Easter Challenge
;
Happy easter dance 60
;
Les mills Core
;
Les Mills Core®
;
Miniband 45
;
StepDance
;
SUMMERPARK HIIT
;
VinyasaYoga
;
YinYoga
;
Instruktör:
Alla
Bess Anebrant
;
Erica Ly
;
Helena Björklund
;
Lena Polhammar
;
Lene Friberg
;
Linda Andersson
;
Marielle Martinz
;
Pernilla Rödin
;
Terese Falkemar
;
Terese Klöver
;
Tora Nåvall
;
Lokal:
Alla
Aerobicsalen
;
Cykelsalen
;
Open Gym CF
;
Plan 4
;
CROSSFIT BOXEN
;
Campingen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
CrossFit Kids
CROSSFIT BOXEN
16:15
80 tals nostalgi aerobic
Nostalgitripp från 80 talet i härlig aerobicsanda ????
Aerobicsalen
Lena Polhammar
16:30
CROSSFIT TEAM WOD
CROSSFIT BOXEN
Christian Karlsson
17:30
VinyasaYoga
Vinyasayoga är en dynamisk och fritt flödande yogaform där ingen klass är den andra lik. Ordet vinysasa innebär just flöde och denna form är en av mest förekommande stilarna idag. Det finns många olika varianter av vinyasayogaklasser som passar perfekt för dig som vill ha en varierad yogapraktik och utmanas fysiskt och mentalt.
Aerobicsalen
Catharina Boman
Har du problem installera appen? Klicka här