LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Pronova
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Kalender
15
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Aktiviteter
BODYCOMBAT
BODYPUMP®
CROSSFIT
CROSSFIT - Introkurs
CrossFit Competition
CrossFit Kids
CrossFit Open Gym 90 min
CROSSFIT TEAM WOD
Cykel
CYKEL WATT 45
Functional Stability SENIOR
Introkurs - CrossFit
Les mills Core
Les Mills Core®
Step
StepDance
SUMMERPARK HIIT
SUMMERPARK TEAM
TABATA
VinyasaYoga
YinYoga
Zumba
Instruktör
Alexander Ekström
Bess Anebrant
Carina Engerström
Erica Ly
Eva Nåvall
Helena Björklund
Johan Spångberg
Johanna Boge
Lene Friberg
Linda Bergfeldt
Pernilla Rödin
Terese Falkemar
Logga in
X
Kalender
15
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Byt anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Visa dagsschema
Logga in
<
LÖRDAG
PRONOVA LÖRDAG
15
JANUARI
15
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYCOMBAT
;
BODYPUMP®
;
CROSSFIT
;
CROSSFIT - Introkurs
;
CrossFit Competition
;
CrossFit Kids
;
CrossFit Open Gym 90 min
;
CROSSFIT TEAM WOD
;
Cykel
;
CYKEL WATT 45
;
Functional Stability SENIOR
;
Introkurs - CrossFit
;
Les mills Core
;
Les Mills Core®
;
Step
;
StepDance
;
SUMMERPARK HIIT
;
SUMMERPARK TEAM
;
TABATA
;
VinyasaYoga
;
YinYoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Alexander Ekström
;
Bess Anebrant
;
Carina Engerström
;
Erica Ly
;
Eva Nåvall
;
Helena Björklund
;
Johan Spångberg
;
Johanna Boge
;
Lene Friberg
;
Linda Bergfeldt
;
Pernilla Rödin
;
Terese Falkemar
;
Lokal:
Alla
Aerobicsalen
;
Cykelsalen
;
Open Gym CF
;
Plan 4
;
CROSSFIT BOXEN
;
Campingen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:30
BODYPUMP®
Klassen är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Att BODYPUMP™ är enkelt gör det lätt att komma igång, och effektiviteten gör att du snabbt märker resultat. Du blir pushad av instruktören att göra ditt yttersta utifrån din dagsform och nivå.
Aerobicsalen
Linda Bergfeldt
10:00
CROSSFIT TEAM WOD
Plan 4
Tommy Järvinen
10:30
CROSSFIT - Introkurs
CROSSFIT BOXEN
Alexander Ekström
10:35
TABATA
Aerobicsalen
Eva Nåvall
Har du problem installera appen? Klicka här