LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
108 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
108 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Borgholm
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Kalender
20
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
Aktiviteter
Bokad Grupp
Core Intervall
Cross Challenge - Mustaschkampen
Cross Challenge 30
Cykel - WATT A BIKE - 45min
Cykel - WATT A BIKE - Styrkeuthållighet
Cykel virtual bana 1
Cykel virtual bana 10
Cykel virtual bana 12
Cykel virtual bana 13
Cykel virtual bana 14
Cykel virtual bana 15
Cykel virtual bana 16
Cykel virtual bana 17
Cykel virtual bana 3
Cykel virtual bana 4
Cykel virtual bana 6
Cykel virtual bana 7
Cykel virtual bana 8
Cykel virtual bana 9
Indoor 30
Journey Virtual 1
Journey Virtual 12
Journey Virtual 13
Journey Virtual 14
Journey Virtual 15
Journey Virtual 16
Journey Virtual 17
Journey Virtual 18
Journey Virtual 19
Journey Virtual 2
Journey Virtual 4
Journey Virtual 7
Journey Virtual 8
Mage/Rygg
Malkars Core
Malkars Dansfeber
Malkars Functional
Malkars Kondition Styrka
Malkars PowerYoga
Malkars Step
Malkars Step/Styrka
Malkars Tabata
Malkars Tabata Harmoni
Malkars Yoga Harmoni
Run Challenge 30
Run Challenge 30 - Uncoached session
Run Challenge 45
Rörlighet/stretch
Sal bokad
Skivstång
Tabata
Tabooty
Walk Challenge
Watt a bike 45min - Mustaschkampen
YinYoga
Instruktör
Helen Karlsson
Magdalena Blomgren
Matilda Jansson
Mikaela Lindholm
Mimmi Wells
Logga in
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Borgholm
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
X
Kalender
20
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
Byt anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Borgholm
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
<
SÖNDAG
BORGHOLM SÖNDAG
20
NOVEMBER
20
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bokad Grupp
;
Core Intervall
;
Cross Challenge - Mustaschkampen
;
Cross Challenge 30
;
Cykel - WATT A BIKE - 45min
;
Cykel - WATT A BIKE - Styrkeuthållighet
;
Cykel virtual bana 1
;
Cykel virtual bana 10
;
Cykel virtual bana 12
;
Cykel virtual bana 13
;
Cykel virtual bana 14
;
Cykel virtual bana 15
;
Cykel virtual bana 16
;
Cykel virtual bana 17
;
Cykel virtual bana 3
;
Cykel virtual bana 4
;
Cykel virtual bana 6
;
Cykel virtual bana 7
;
Cykel virtual bana 8
;
Cykel virtual bana 9
;
Indoor 30
;
Journey Virtual 1
;
Journey Virtual 12
;
Journey Virtual 13
;
Journey Virtual 14
;
Journey Virtual 15
;
Journey Virtual 16
;
Journey Virtual 17
;
Journey Virtual 18
;
Journey Virtual 19
;
Journey Virtual 2
;
Journey Virtual 4
;
Journey Virtual 7
;
Journey Virtual 8
;
Mage/Rygg
;
Malkars Core
;
Malkars Dansfeber
;
Malkars Functional
;
Malkars Kondition Styrka
;
Malkars PowerYoga
;
Malkars Step
;
Malkars Step/Styrka
;
Malkars Tabata
;
Malkars Tabata Harmoni
;
Malkars Yoga Harmoni
;
Run Challenge 30
;
Run Challenge 30 - Uncoached session
;
Run Challenge 45
;
Rörlighet/stretch
;
Sal bokad
;
Skivstång
;
Tabata
;
Tabooty
;
Walk Challenge
;
Watt a bike 45min - Mustaschkampen
;
YinYoga
;
Instruktör:
Alla
Helen Karlsson
;
Magdalena Blomgren
;
Matilda Jansson
;
Mikaela Lindholm
;
Mimmi Wells
;
Lokal:
Alla
Gruppsal
;
Cykel
;
CrossChallenge
;
RunChallenge
;
Utomhus
;
Borgholm
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
07:00
Cykel virtual bana 4
National park de la Vanoise - Här cyklar du i en nationalpark i vackra alperna i Frankrike. Njut av härlig omgivning och ett utmanande pass som passar dig med mycket cykelvana.
Cykel Virtual finns i tre nivåer: nybörjare, medel och avancerad.
Bana 4 - Avancerad
Klassen är på svenska.
Cykel
09:00
Journey Virtual 17
Dessa klasser tar dig genom olika världar och utmaningar. Klassen är helt utan inspiratör och istället finner du alla instruktioner du behöver på skärmen. Klassen passar för nybörjare såväl som vana cyklister. Gillar du att utmana och pusha dig själv till nya nivåer, då är det här passet för dig.
Cykel
12:00
Cykel virtual bana 9
Masca - I denna klass kommer vi att klättra till Masca. Denna by har omkring 100 invånare och ligger i en dal i Teno-bergen på Teneriffa.
Cykel Virtual finns i tre nivåer: nybörjare, medel och avancerad.
Bana 9 - Medel
Klassen är på svenska..
Cykel
18:00
Cykel - WATT A BIKE - 45min
Watt a bike 45min är ett effektivt och innehållsrikt pass. Vi varierar innehållet och testar olika typer av intervaller, allt från backar till snabba raksträckor. En go mix på innehållet och riktigt bra konditionsträning garanteras!
I Watt A Bike-konceptet använder vi oss av en app som heter mywellness. Ladda gärna ner den inför din cykelklass, det är kostnadsfritt. Det går självklart bra att cykla utan app också.
Cykel
Magdalena Blomgren
Har du problem installera appen? Klicka här