LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 23 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
61 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 23 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
61 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
12
<
>
JULI
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2026
2027
2026
2025
2024
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
28
6
7
8
9
10
11
12
29
13
14
15
16
17
18
19
30
20
21
22
23
24
25
26
31
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Ashtanga Yoga
Bodypump
BootCamp
Bp HEAVY
Cirkelträning
Core
Cross
Dansa Afro FortGjort
Dansa Zamba FortGjort
Funktionell Styrka
Hatha Yoga
Mage/Rygg FortGjort
Mjuk Yoga
Pilates
PRAMA Active
PRAMA Energy
Skivstång Fort Gjort
Spinning Sommar
Sprint
Step N
Styrka FortGjort
Utepass Funktionellträning FG
Utepass HIIT
Yin Yoga
Zone 2
Zone 3
Zone W 3½
Instruktör
Anne Schildt
Cajsa Ohlsson
Charlotte Erlandsson
Elisabeth Nilsson
Hanna Sönnby
Jan-Inge Jonsson
Johanna Söderberg
Lotta Ohlsson
Mats Bergström
Mikael Löfstedt
Patricia Jalkhagen
Patrick Jonsson
Rosemari Reinholds
Siv Lilja Olsson
Wendela Hammes
Logga in
Nuvarande besökare: 23 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
12
<
>
JULI
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2026
2027
2026
2025
2024
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
28
6
7
8
9
10
11
12
29
13
14
15
16
17
18
19
30
20
21
22
23
24
25
26
31
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 23 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Åhus Träningscenter
Åhus Träningscenter
<
SÖNDAG
SÖNDAG
12
JULI
12
<
>
JULI
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2026
2027
2026
2025
2024
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
28
6
7
8
9
10
11
12
29
13
14
15
16
17
18
19
30
20
21
22
23
24
25
26
31
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Ashtanga Yoga
;
Bodypump
;
BootCamp
;
Bp HEAVY
;
Cirkelträning
;
Core
;
Cross
;
Dansa Afro FortGjort
;
Dansa Zamba FortGjort
;
Funktionell Styrka
;
Hatha Yoga
;
Mage/Rygg FortGjort
;
Mjuk Yoga
;
Pilates
;
PRAMA Active
;
PRAMA Energy
;
Skivstång Fort Gjort
;
Spinning Sommar
;
Sprint
;
Step N
;
Styrka FortGjort
;
Utepass Funktionellträning FG
;
Utepass HIIT
;
Yin Yoga
;
Zone 2
;
Zone 3
;
Zone W 3½
;
Instruktör:
Alla
Anne Schildt
;
Cajsa Ohlsson
;
Charlotte Erlandsson
;
Elisabeth Nilsson
;
Hanna Sönnby
;
Jan-Inge Jonsson
;
Johanna Söderberg
;
Lotta Ohlsson
;
Mats Bergström
;
Mikael Löfstedt
;
Patricia Jalkhagen
;
Patrick Jonsson
;
Rosemari Reinholds
;
Siv Lilja Olsson
;
Wendela Hammes
;
Lokal:
Alla
Loftet
;
Aerobicsalen
;
Spinningsalen
;
Yoga Salen
;
PRAMA
;
TEAM Rummet
;
Utomhus
;
Tidpunkt för aktiviteten:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
16:30
Dansa Zamba FortGjort
En träningsstund fylld av glädje och energi! I FortGjort Dansa Zamba förflyttar du dig till varmare breddgrader och släpper loss höfterna till latinamerikanska rytmer.
Loftet
Johanna Söderberg
Passet är stängt
16:30
Bp HEAVY
Fokuserar på tyngre vikter, färre repetitioner och långsammare tempo för att bygga ren styrka.Passet använder klassiska lyft som marklyft, knäböj och pressar, men med längre återhämtning och tydlig coachning för att deltagarna ska behärska tekniken, vilket gör det till en mer traditionell styrketräning anpassad för gruppformatet med musik och gemenskap
Aerobicsalen
Hanna Sönnby
17:00
Dansa Afro FortGjort
Här får du njuta av stora härliga rörelser som är inspirerande av afrikansk dans.
Afrikanska rytmer och en enorm rörelseglädje symboliserar FortGjort Dansa Afro.
Loftet
Johanna Söderberg
Passet är stängt
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
