LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1400 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1400 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
17
<
>
JANUARI
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2026
2027
2026
2025
2024
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
2
5
6
7
8
9
10
11
3
12
13
14
15
16
17
18
4
19
20
21
22
23
24
25
5
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Ashtanga Ledd klass 1:a serien
Ashtanga Yoga 1
Ashtanga Yoga 2
Bodypump
BootCamp
Bp HEAVY
Cirkelträning
Core
Core tabata
Cross
DanceAerobic
Dansa Zafro FortGjort
Egenträning Mysore(Ashtanga)
Funktionell Styrka
Funktionell Träning FortGjort
Hatha Yoga
Mage/Rygg FortGjort
Meditation/Lite YinYoga
Mjuk Yoga
Pilates
PRAMA Active
PRAMA Energy
PRAMA Strong
Skivstång Fort Gjort
SomaMove
Spinning Bootcamp
Sprint
Step N
Styrka FortGjort
Tabata Mix
Yin Yoga
Zone 2
Zone 3
Zone W 3½
Zumba
Zumba toning
Instruktör
Amanda Håkansson
Anna Johansson
Carina Hallqvist
Charlotte Erlandsson
Ebba Nilsson
Elisabeth Nilsson
Gjermund Giljarås
Hanna Block
Hanna Sönnby
Jan-Inge Jonsson
Jeanette Hagström
Lotta Ohlsson
Lotta Olsson
Magnus Rydiander
Maria Nilsson
Mats Bergström
Mikael Löfstedt
Ola Reinholds
Patricia Jalkhagen
Patrick Jonsson
Rosemari Reinholds
Siv Lilja Olsson
Wendela Hammes
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
17
<
>
JANUARI
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2026
2027
2026
2025
2024
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
2
5
6
7
8
9
10
11
3
12
13
14
15
16
17
18
4
19
20
21
22
23
24
25
5
26
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Åhus Träningscenter
Åhus Träningscenter
<
LÖRDAG
LÖRDAG
17
JANUARI
17
<
>
JANUARI
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2026
2027
2026
2025
2024
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
2
5
6
7
8
9
10
11
3
12
13
14
15
16
17
18
4
19
20
21
22
23
24
25
5
26
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Ashtanga Ledd klass 1:a serien
;
Ashtanga Yoga 1
;
Ashtanga Yoga 2
;
Bodypump
;
BootCamp
;
Bp HEAVY
;
Cirkelträning
;
Core
;
Core tabata
;
Cross
;
DanceAerobic
;
Dansa Zafro FortGjort
;
Egenträning Mysore(Ashtanga)
;
Funktionell Styrka
;
Funktionell Träning FortGjort
;
Hatha Yoga
;
Mage/Rygg FortGjort
;
Meditation/Lite YinYoga
;
Mjuk Yoga
;
Pilates
;
PRAMA Active
;
PRAMA Energy
;
PRAMA Strong
;
Skivstång Fort Gjort
;
SomaMove
;
Spinning Bootcamp
;
Sprint
;
Step N
;
Styrka FortGjort
;
Tabata Mix
;
Yin Yoga
;
Zone 2
;
Zone 3
;
Zone W 3½
;
Zumba
;
Zumba toning
;
Instruktör:
Alla
Amanda Håkansson
;
Anna Johansson
;
Carina Hallqvist
;
Charlotte Erlandsson
;
Ebba Nilsson
;
Elisabeth Nilsson
;
Gjermund Giljarås
;
Hanna Block
;
Hanna Sönnby
;
Jan-Inge Jonsson
;
Jeanette Hagström
;
Lotta Ohlsson
;
Lotta Olsson
;
Magnus Rydiander
;
Maria Nilsson
;
Mats Bergström
;
Mikael Löfstedt
;
Ola Reinholds
;
Patricia Jalkhagen
;
Patrick Jonsson
;
Rosemari Reinholds
;
Siv Lilja Olsson
;
Wendela Hammes
;
Lokal:
Alla
Loftet
;
Aerobicsalen
;
Spinningsalen
;
Yoga Salen
;
PRAMA
;
TEAM Rummet
;
Utomhus
;
Tidpunkt för aktiviteten:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
08:15
Hatha Yoga
För ökad rörlighet och balans,minskad stress, förbättrad hållning och kroppsuppfattning.
Yoga Salen
Elisabeth Nilsson
09:00
Cross
Effektiv träning för stora muskelgrupper i hela kroppen. Både styrka och kondition i korta intervaller.
Aerobicsalen
Charlotte Erlandsson
09:00
Zone W 3½
Tuff till mycket tuff intensitet(85-130% av FTP).
Spinningsalen
Rosemari Reinholds
09:00
Ashtanga Ledd klass 1:a serien
Yoga Salen
Patricia Jalkhagen
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
