Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 600 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Kalender
18
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
36
1
2
3
4
5
6
37
7
8
9
10
11
12
13
38
14
15
16
17
18
19
20
39
21
22
23
24
25
26
27
40
28
29
30
Aktiviteter
60/40/30
Bräda
bräda new school
Core
Funktionell träning
H.I.T
Jumping 45 min
Jumping 60 min
Jumping/intense
MRL
Pole
Pole/Stretch
Push The Limit
SENIOR CIRKEL
SENIOR SPINNING
Spinning 45
Spinning 60
Stretch/avslappning
Tabatamix
Tabatastyrka
 
Instruktör
Christian Larsson
Christina Norlén
Daniel Brodin
Frida Svensson
Helen Larsson
Petra Brodin
 
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
18
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
36
1
2
3
4
5
6
37
7
8
9
10
11
12
13
38
14
15
16
17
18
19
20
39
21
22
23
24
25
26
27
40
28
29
30
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Fit
Fit
 
<
 FREDAG
 FREDAG
 18
 SEPTEMBER
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:00
SENIOR CIRKEL
Konditions och styrketräning med olika stationer och redskap. Anpassat för att du ska klara träning på din nivå.
 
Stora Hallen
 
Petra Brodin
 
 
16:30
Jumping/intense
Mycket hög intensitet. En rejäl pulshöjare.
 
Stora Hallen
 
Petra Brodin
 
 
17:15
Tabatamix
En tabata innebär 20sekunder arbete, vila 10 sekunder som upprepas 8 gånger. Här blandas kondition och styrka med och utan redskap.
 
Stora Hallen
 
Petra Brodin
 
Har du problem installera appen? Klicka här