LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
120 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
120 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
14
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
Aktiviteter
60/40/30
Abs
Jumping 45 min
Jumping/intense
Men only
MRL
Qigong
Riggen
SENIOR CIRKEL
Spinning 60
Step
Stretch
Tabata
Tabatamix
Tabatastyrka
uppbokad tid
Instruktör
Camilla Nyman
Christian Larsson
Christina Norlén
Daniel Brodin
Emma Seefeldt
Frida Svensson
Helen Larsson
Petra Brodin
Petra Hjortsmark
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
14
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Fit
Fit
<
MÅNDAG
MÅNDAG
14
FEBRUARI
14
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
60/40/30
;
Abs
;
Jumping 45 min
;
Jumping/intense
;
Men only
;
MRL
;
Qigong
;
Riggen
;
SENIOR CIRKEL
;
Spinning 60
;
Step
;
Stretch
;
Tabata
;
Tabatamix
;
Tabatastyrka
;
uppbokad tid
;
Instruktör:
Alla
Camilla Nyman
;
Christian Larsson
;
Christina Norlén
;
Daniel Brodin
;
Emma Seefeldt
;
Frida Svensson
;
Helen Larsson
;
Petra Brodin
;
Petra Hjortsmark
;
Lokal:
Alla
Stora Hallen
;
Lilla Hallen
;
Gymmet
;
Massagerum
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
SENIOR CIRKEL
Konditions och styrketräning med olika stationer och redskap. Anpassat för att du ska klara träning på din nivå.
Stora Hallen
Petra Brodin
17:00
Step
Passet är uppbyggt med enklare steg och kombinationer låt för låt.
Stora Hallen
Christina Norlén
18:00
MRL
Ett pass där övningarna har focus på Mage Rumpa och Lår. Här arbetar du med och utan redskap i olika tid/repsintervaller
Stora Hallen
Helen Larsson
19:00
Jumping 45 min
Träning på små studsmattor. Konditionsträning där du själv bestämmer hur tufft det blir.
Stora Hallen
Emma Seefeldt
20:00
Men only
Stora Hallen
Daniel Brodin
Har du problem installera appen? Klicka här