LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
150 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
150 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
15
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
Aktiviteter
Abs
Cirkel
Core
Foamroller
Fredagsmys
Jumping 45 min
Morgoncirkel
Morgonjumping
Morgonspinning
MRL
Måndagsfys
Power aerobic
Qigong
Riggen
SENIOR CIRKEL
SENIOR CIRKEL/GYM
SENIOR SPINNING/STYRKA
SENIOR/LÄTTFYS
Spinning 60
Step
Stretch/avslappning
Styrka
Instruktör
Anna Blom
Camilla Nyman
Christina Norlén
Daniel Brodin
Helen Larsson
Malin Alsin
Petra Brodin
Petra Hjortsmark
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
15
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Fit
Fit
<
ONSDAG
ONSDAG
15
FEBRUARI
15
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Abs
;
Cirkel
;
Core
;
Foamroller
;
Fredagsmys
;
Jumping 45 min
;
Morgoncirkel
;
Morgonjumping
;
Morgonspinning
;
MRL
;
Måndagsfys
;
Power aerobic
;
Qigong
;
Riggen
;
SENIOR CIRKEL
;
SENIOR CIRKEL/GYM
;
SENIOR SPINNING/STYRKA
;
SENIOR/LÄTTFYS
;
Spinning 60
;
Step
;
Stretch/avslappning
;
Styrka
;
Instruktör:
Alla
Anna Blom
;
Camilla Nyman
;
Christina Norlén
;
Daniel Brodin
;
Helen Larsson
;
Malin Alsin
;
Petra Brodin
;
Petra Hjortsmark
;
Lokal:
Alla
Stora Hallen
;
Lilla Hallen
;
Gymmet
;
Massagerum
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:00
Morgoncirkel
Ett mjukare cirkelpass som startar igång kroppen.
Petra Brodin
09:00
SENIOR/LÄTTFYS
Ett lättare pass för dig som vill komma igång.
Stora Hallen
Christina Norlén
17:15
Power aerobic
Stora Hallen
Christina Norlén
Passet är stängt
18:15
MRL
Ett pass där övningarna har focus på Mage Rumpa och Lår. Här arbetar du med och utan redskap i olika tid/repsintervaller
Stora Hallen
Helen Larsson
18:30
Spinning 60
Konditionspass på spininngcykel.
Lilla Hallen
Petra Brodin
19:30
Foamroller
Här masseras dina muskler med hjälp av en foamroller. Du bestämmer själv hur tufft du vill köra på.
Stora Hallen
Petra Brodin
Har du problem installera appen? Klicka här