Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
Kalender
13
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
2
18
3
4
5
6
7
8
9
19
10
11
12
13
14
15
16
20
17
18
19
20
21
22
23
21
24
25
26
27
28
29
30
22
31
Aktiviteter
Active 360 BAS UTOMHUS
Active 360 PULS UTE 45 min
Body Attack 30 min
Body Attack 45 min
Body Balance Styrka 30 min
BODY BALANCE 45 min
Body Pump Express 30 min
Body Pump Express 45 min
BODYPUMP 60 min
BOOTCAMP 45 min UTE
Cykel 30 min
Cykel 60 min
Cykel KICK OFF 45 min UTE
FYSPASSET 40 min UTE
Senior Cykel 30 min
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
SPARTACUS 30 min
Stretch & Nedvarvning 20 min
YinYoga
Yoga UTE
 
Instruktör
Anna Nyroos
Ingela Holgersson
Johanna & Anna
Johanna Olsson
Lars Andersson
Lina Felix Johanna Anna
Lina Hård
Lotta Kristiansen
Mårten Kallin
Philip Sigfridsson
Stefan Larsson
 
Logga in
Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
13
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
2
18
3
4
5
6
7
8
9
19
10
11
12
13
14
15
16
20
17
18
19
20
21
22
23
21
24
25
26
27
28
29
30
22
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tedactive Gym
Tedactive Gym
 
<
 TORSDAG
 TORSDAG
 13
 MAJ
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:30
SPARTACUS 30 min
Denna klass ger oss starkare kropp och pannben! Vi tränar hela kroppen i intervaller med redskap och kroppsvikt. En och annan pulshöjande övning dyker också upp och ger dig ordentliga svettdroppar i pannan!

Träningseffekt: Styrka, kondition och corestabilitet.
 
Stora salen
 
Lina Hård
 
 
10:00
BODY BALANCE 45 min
Innehåller yogabaserade övningar, men också inslag av Pilates, Tai-chi och Qigong. Övningarna stärker muskler, senor och ligament i hela kroppen samtidigt som du får en förbättrad koordination och balans.

Träningseffekt: Balans, rörlighet, styrka, avspänning och smidighet.
 
Stora salen
 
Lina Hård
 
Har du problem installera appen? Klicka här