Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)

Logga in

X

Kalender

12

JULI

2023

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

26

27

28

29

30

31

Visa dagsschema

Logga in

Nuvaranded besökare: 4 st.

(exklusive passdeltagare)

Välj anläggning

ONSDAG

ONSDAG

12

JULI

DAG

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

Pulsträning 25 min/FortGjort

Låt oss få presentera FortGjort Pulsträning, ett galet bra sätt att bättra på din kondition. Tufft om du bestämmer dig för det, men du väljer! Pulsträning består av övningar och rörelser för att förbättra/bibehålla din kondition och syreupptagningsförmåga. Detta kommer också att medföra en ökad förbränning i din kropp.

Skivstång 25 min / Fort Gjort

OUTDOOR Cirkelträning 45 min

Outdoor Cirkelträning 45 min är ett fartfyllt pass som hålls i vårt utegym. Vi tränar rörlighet, styrka och kondition på ett vis som passar alla.
Träningen hålls utomhus hela året och vid all typ av väderlek. Klä dig därför efter väder och gärna med lager på lager vid kallt väder.
Tunna handskar rekommenderas, säljs på plats i receptionen.

PulsJympa 25 min/FortGjort

FortGjort PulsJympa är ett fantastiskt roligt och svettigt sätt att öka eller bibehålla kondition på. Dessutom får du även en högre förbränning i kroppen av de pulshöjande rörelserna och övningarna.

Harmoni Avspänning 25 min FortGjort

Har du problem installera appen? Klicka här