LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
08
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
36
5
6
7
8
9
10
11
37
12
13
14
15
16
17
18
38
19
20
21
22
23
24
25
39
26
27
28
29
30
Aktiviteter
Active 360 BAS 55 min
Active 360 PULS UTE 45 min
Body Pump 30 min RELEASE
Body Pump Express 30 min
BODYPUMP 60 min
Cykel 30 min
Cykel 45 min
Cykel 55 min
Cykel After Work45 min
FYSPASSET 40 min UTE
MRL 30 min
Senior Cykel 20 min
Senior Easy Line 30 min
Senior FYSPASSET 20 min
Senior Pulsjympa 60 min
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
Senior Styrka 20 min
Stretch & Nedvarvning 20 min UTE
YOGA 30 min
Yoga 60 min
Instruktör
Anna Nyroos
Emelie Olsson
Johanna Olsson
Karin Jonasson
Kerstin Glaes
Lars Andersson
Lina Hård
Linnea Thuresson
Lotta Kristiansen
Mårten Kallin
Peter Törnros
Tove Bengtsson
Ulla Ekberg
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
08
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
36
5
6
7
8
9
10
11
37
12
13
14
15
16
17
18
38
19
20
21
22
23
24
25
39
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tedactive Gym
Tedactive Gym
<
TORSDAG
TORSDAG
8
SEPTEMBER
08
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
36
5
6
7
8
9
10
11
37
12
13
14
15
16
17
18
38
19
20
21
22
23
24
25
39
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Active 360 BAS 55 min
;
Active 360 PULS UTE 45 min
;
Body Pump 30 min RELEASE
;
Body Pump Express 30 min
;
BODYPUMP 60 min
;
Cykel 30 min
;
Cykel 45 min
;
Cykel 55 min
;
Cykel After Work45 min
;
FYSPASSET 40 min UTE
;
MRL 30 min
;
Senior Cykel 20 min
;
Senior Easy Line 30 min
;
Senior FYSPASSET 20 min
;
Senior Pulsjympa 60 min
;
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
;
Senior Styrka 20 min
;
Stretch & Nedvarvning 20 min UTE
;
YOGA 30 min
;
Yoga 60 min
;
Instruktör:
Alla
Anna Nyroos
;
Emelie Olsson
;
Johanna Olsson
;
Karin Jonasson
;
Kerstin Glaes
;
Lars Andersson
;
Lina Hård
;
Linnea Thuresson
;
Lotta Kristiansen
;
Mårten Kallin
;
Peter Törnros
;
Tove Bengtsson
;
Ulla Ekberg
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Spinningsal
;
EasyLine
;
Lekrummet
;
PT- Zoon
;
ACTIVE360
;
Cirkelytan
;
Performanceyta
;
Utegym
;
Gymmet
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:15
Senior Cykel 20 min
Spinningsal
Lina Hård
09:40
Senior Styrka 20 min
Stora salen
Lina Hård
10:05
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
Ett lugnt rörlighetspass där vi sträcker ut kroppen i ett långsamt tempo. Vi avslutar med en kort härlig avslappning.
Stora salen
Lina Hård
12:00
Body Pump 30 min RELEASE
Stora salen
Anna Nyroos
17:00
Cykel 30 min
Cykel tränar effektivt upp din kondition och uthållighet! Instruktören peppar dig att utmana dig med motstånd och tempo så det blir en riktigt rolig svettfest. Du bestämmer hur hårt du kör!
Passar även dig med skador då det är en skonsam träning utan stötar.
Träningseffekt: Uthållighet, kondition och benstyrka
Spinningsal
Lina Hård
17:40
FYSPASSET 40 min UTE
Utegym
Lina Hård
18:00
Cykel 55 min
Spinningsal
Mårten Kallin
18:30
Stretch & Nedvarvning 20 min UTE
Utegym
Lina Hård
19:00
BODYPUMP 60 min
BODYPUMP™ är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Klassen är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen.
Träningseffekt: Styrka och uthållighet.
Stora salen
Lotta Kristiansen
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
