LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
14
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
28
6
7
8
9
10
11
12
29
13
14
15
16
17
18
19
30
20
21
22
23
24
25
26
31
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Active 360 BAS 55 min
Active 360 BAS UTOMHUS
Active 360 PULS UTE 45 min
Body Attack 30 min
Body Pump Express 45 min
BOOTCAMP 45 min UTE
Cirkelträning på Sportshopen
Cykel 30 min
Cykel 45 min
LATINODANS 45 min UTE
SPARTACUS 30 MIN UTE
Stretch & Nedvarvning 20 min UTE
TABATA på Sportshopen
Wattcykel Teknik
Instruktör
Andrea Reyes
Emily Lövstrand
John Tollesson
Lars Andersson
Lina Hård
Lotta Kristiansen
Peter Törnros
Pontus Alfredsson
Stefan Larsson
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
14
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
28
6
7
8
9
10
11
12
29
13
14
15
16
17
18
19
30
20
21
22
23
24
25
26
31
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tedactive Gym
Tedactive Gym
<
TISDAG
TISDAG
14
JULI
14
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
28
6
7
8
9
10
11
12
29
13
14
15
16
17
18
19
30
20
21
22
23
24
25
26
31
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Active 360 BAS 55 min
;
Active 360 BAS UTOMHUS
;
Active 360 PULS UTE 45 min
;
Body Attack 30 min
;
Body Pump Express 45 min
;
BOOTCAMP 45 min UTE
;
Cirkelträning på Sportshopen
;
Cykel 30 min
;
Cykel 45 min
;
LATINODANS 45 min UTE
;
SPARTACUS 30 MIN UTE
;
Stretch & Nedvarvning 20 min UTE
;
TABATA på Sportshopen
;
Wattcykel Teknik
;
Instruktör:
Alla
Andrea Reyes
;
Emily Lövstrand
;
John Tollesson
;
Lars Andersson
;
Lina Hård
;
Lotta Kristiansen
;
Peter Törnros
;
Pontus Alfredsson
;
Stefan Larsson
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Spinningsal
;
EasyLine
;
Lekrummet
;
PT- Zoon
;
ACTIVE360
;
Cirkelytan
;
Performanceyta
;
Utegym
;
Gymmet
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Cirkelträning på Sportshopen
Utomhusträning med inriktning på styrka och kondition.
OBS! Ingen anmälan krävs.
Pontus Alfredsson
17:30
Cykel 30 min
Cykel tränar effektivt upp din kondition och uthållighet! Instruktören peppar dig att utmana dig med motstånd och tempo så det blir en riktigt rolig svettfest. Du bestämmer hur hårt du kör!
Passar även dig med skador då det är en skonsam träning utan stötar.
Träningseffekt: Uthållighet, kondition och benstyrka
Spinningsal
Peter Törnros
18:00
Active 360 BAS 55 min
Denna träningsform utmanar din funktionella styrka, kondition, flexibilitet och spänst! En cirkelträningsklass där vi tränar dessa delarna i olika stationer.
Träningseffekt: Uthållighet, styrka och spänst.
ACTIVE360
Lars Andersson
Har du problem installera appen? Klicka här