LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
13
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
28
6
7
8
9
10
11
12
29
13
14
15
16
17
18
19
30
20
21
22
23
24
25
26
31
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Active 360 BAS 55 min
Active 360 PULS UTE 45 min
Body Attack 30 min
Body Pump Express 45 min
BODYPUMP Teknik
BOOTCAMP 45 min UTE
Cirkelträning på Sportshopen
Cykel 30 min
Cykel 45 min
LATINODANS 45 min UTE
SPARTACUS 30 MIN UTE
Stretch & Nedvarvning 20 min UTE
TABATA på Sportshopen
Instruktör
Andrea Reyes
Emily Lövstrand
John Tollesson
Lars Andersson
Lina Hård
Lotta Kristiansen
Peter Törnros
Pontus Alfredsson
Stefan Larsson
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
13
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
28
6
7
8
9
10
11
12
29
13
14
15
16
17
18
19
30
20
21
22
23
24
25
26
31
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tedactive Gym
Tedactive Gym
<
MÅNDAG
MÅNDAG
13
JULI
13
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
28
6
7
8
9
10
11
12
29
13
14
15
16
17
18
19
30
20
21
22
23
24
25
26
31
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Active 360 BAS 55 min
;
Active 360 PULS UTE 45 min
;
Body Attack 30 min
;
Body Pump Express 45 min
;
BODYPUMP Teknik
;
BOOTCAMP 45 min UTE
;
Cirkelträning på Sportshopen
;
Cykel 30 min
;
Cykel 45 min
;
LATINODANS 45 min UTE
;
SPARTACUS 30 MIN UTE
;
Stretch & Nedvarvning 20 min UTE
;
TABATA på Sportshopen
;
Instruktör:
Alla
Andrea Reyes
;
Emily Lövstrand
;
John Tollesson
;
Lars Andersson
;
Lina Hård
;
Lotta Kristiansen
;
Peter Törnros
;
Pontus Alfredsson
;
Stefan Larsson
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Spinningsal
;
EasyLine
;
Lekrummet
;
PT- Zoon
;
ACTIVE360
;
Cirkelytan
;
Performanceyta
;
Utegym
;
Gymmet
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
17:00
BODYPUMP Teknik
Vi fokuserar på den viktiga tekniken! Vill du ha hjälp att kolla din teknik eller är nybörjare, gå på detta pass för att förbättra din träning. Klassen är på 25 min och kan med fördel kombineras med efterföljande klass.
Stora salen
Lotta Kristiansen
17:30
Body Pump Express 45 min
BODYPUMP™ är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Klassen är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen.
Träningseffekt: Styrka och uthållighet.
Stora salen
Lotta Kristiansen
18:00
LATINODANS 45 min UTE
Andrea Reyes
Passet är stängt
18:00
BOOTCAMP 45 min UTE
Vi varvar löpning med stationsträning ute i naturen. Här använder vi kroppsvikt, stock och sten som redskap. Härlig helkroppsträning i frisk luft!
Träningseffekt: Kondition och styrka.
Stora salen
John Tollesson
Har du problem installera appen? Klicka här