LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 21 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 21 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
23
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Aktiviteter
Active 360 BAS 55 min UTE
Body Attack 45 min
Cykel 30 min
FYSPASSET 40 min
FYSPASSET 40 min UTE
Senior Cykel 20 min
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
Senior Styrka 20 min
Stretch & Nedvarvning 20 min
Stretch & Nedvarvning 20 min UTE
Instruktör
Anna Nyroos
Lina Hård
Lovisa Lundve
Peter Törnros
Stefan Larsson
Logga in
Nuvarande besökare: 21 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
23
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 21 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tedactive Gym
Tedactive Gym
<
TORSDAG
TORSDAG
23
JUNI
23
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Active 360 BAS 55 min UTE
;
Body Attack 45 min
;
Cykel 30 min
;
FYSPASSET 40 min
;
FYSPASSET 40 min UTE
;
Senior Cykel 20 min
;
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
;
Senior Styrka 20 min
;
Stretch & Nedvarvning 20 min
;
Stretch & Nedvarvning 20 min UTE
;
Instruktör:
Alla
Anna Nyroos
;
Lina Hård
;
Lovisa Lundve
;
Peter Törnros
;
Stefan Larsson
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Spinningsal
;
EasyLine
;
Lekrummet
;
PT- Zoon
;
ACTIVE360
;
Cirkelytan
;
Performanceyta
;
Utegym
;
Gymmet
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:15
Senior Cykel 20 min
Spinningsal
Anna Nyroos
09:40
Senior Styrka 20 min
Stora salen
Anna Nyroos
10:05
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
Ett lugnt rörlighetspass där vi sträcker ut kroppen i ett långsamt tempo. Vi avslutar med en kort härlig avslappning.
Stora salen
Anna Nyroos
17:00
Cykel 30 min
Cykel tränar effektivt upp din kondition och uthållighet! Instruktören peppar dig att utmana dig med motstånd och tempo så det blir en riktigt rolig svettfest. Du bestämmer hur hårt du kör!
Passar även dig med skador då det är en skonsam träning utan stötar.
Träningseffekt: Uthållighet, kondition och benstyrka
Spinningsal
Peter Törnros
17:40
FYSPASSET 40 min
Stora salen
Lina Hård
Passet är stängt
Har du problem installera appen? Klicka här