LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
15
<
>
NOVEMBER
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
45
3
4
5
6
7
8
9
46
10
11
12
13
14
15
16
47
17
18
19
20
21
22
23
48
24
25
26
27
28
29
30
48
Aktiviteter
Active 360 BAS 45 min
Active 360 PULS 45 min
Body Pump Express 30 min
Body Pump Express 45 min
BOX 30 min
Cirkel Fys 30 min
Cirkel STYRKA
Cykel 20 min
Cykel 30 min
Cykel 55 min
Cykel After Work45 min
FYSPASSET 40 min
Iyengar Yoga 60 min
JAZZDANS med showinslag 60 min
Mage Rygg 25 min / Fort Gjort
MRL 25 min
Multiträning 25 min/FortGjort
Pilates 25 min
Pilates 25 min/ FortGjort
Pilates 55 min
PowerYoga 30 min
Senior Cirkel 30 min
Senior Cykel 25 min
Senior Easy Line 30 min
Senior Jympa & Styrka 60 min
Senior MRL 30 min
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
TABATA 25 min
YinYoga 45 min
YOGA 30 min
Yoga 60 min
Zumba 45 min
Instruktör
Anna Nyroos
Anne Wiström
Aryel Walett
Ingela Holgersson
Ingrid Nilsson
Jessica Sandler
Juan Rojas
Karin Jonasson
Kerstin Glaes
Lina Hård
Mårten Kallin
Malin Dahlin
Peter Törnros
Pia Lund
Stefan Olofsson
Tove Nordhvalen
Wilma Bogren
Tidbokning
Logga in
Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
15
<
>
NOVEMBER
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
45
3
4
5
6
7
8
9
46
10
11
12
13
14
15
16
47
17
18
19
20
21
22
23
48
24
25
26
27
28
29
30
48
Visa dagsschema
Tidbokning
Logga in
Nuvaranded besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tedactive Gym
Tedactive Gym
<
LÖRDAG
LÖRDAG
15
NOVEMBER
15
<
>
NOVEMBER
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
45
3
4
5
6
7
8
9
46
10
11
12
13
14
15
16
47
17
18
19
20
21
22
23
48
24
25
26
27
28
29
30
48
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Active 360 BAS 45 min
;
Active 360 PULS 45 min
;
Body Pump Express 30 min
;
Body Pump Express 45 min
;
BOX 30 min
;
Cirkel Fys 30 min
;
Cirkel STYRKA
;
Cykel 20 min
;
Cykel 30 min
;
Cykel 55 min
;
Cykel After Work45 min
;
FYSPASSET 40 min
;
Iyengar Yoga 60 min
;
JAZZDANS med showinslag 60 min
;
Mage Rygg 25 min / Fort Gjort
;
MRL 25 min
;
Multiträning 25 min/FortGjort
;
Pilates 25 min
;
Pilates 25 min/ FortGjort
;
Pilates 55 min
;
PowerYoga 30 min
;
Senior Cirkel 30 min
;
Senior Cykel 25 min
;
Senior Easy Line 30 min
;
Senior Jympa & Styrka 60 min
;
Senior MRL 30 min
;
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
;
TABATA 25 min
;
YinYoga 45 min
;
YOGA 30 min
;
Yoga 60 min
;
Zumba 45 min
;
Instruktör:
Alla
Anna Nyroos
;
Anne Wiström
;
Aryel Walett
;
Ingela Holgersson
;
Ingrid Nilsson
;
Jessica Sandler
;
Juan Rojas
;
Karin Jonasson
;
Kerstin Glaes
;
Lina Hård
;
Mårten Kallin
;
Malin Dahlin
;
Peter Törnros
;
Pia Lund
;
Stefan Olofsson
;
Tove Nordhvalen
;
Wilma Bogren
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Spinningsal
;
EasyLine
;
Lekrummet
;
PT- Zoon
;
ACTIVE360
;
Cirkelytan
;
Performanceyta
;
Utegym
;
Gymmet
;
Tidpunkt för aktiviteten:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:30
Multiträning 25 min/FortGjort
Multiträning består av kondition- och styrkeövningar där du kan utmana dig själv efter din egna kapacitet varje gång. En liten serie av enkla och effektiva övningar eller rörelser upprepas så många gånger du hinner under ett visst antal sekunder.
Stora salen
Malin Dahlin
10:00
Pilates 25 min/ FortGjort
Kroppskontroll, förbättrad hållning, fokus och ett inre lugn. FortGjort Pilates är träning som utgår ifrån kroppens mittparti och du anpassar själv rörelserna efter din egen förmåga. Övningarna i FortGjort Pilates ger både styrka och rörlighet samt hjälper dig hitta din optimala hållning.
Redskap som används:
Matta
Stora salen
Malin Dahlin
Har du problem installera appen? Klicka här