LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
19
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
15
7
8
9
10
11
12
13
16
14
15
16
17
18
19
20
17
21
22
23
24
25
26
27
18
28
29
30
Aktiviteter
Active 360 BAS 30 min
Active 360 PULS 45 min
Body Pump Express 30 min
BOX 30 min
BOX 60 min
Cirkel STYRKA
Cykel 20 min
Cykel 30 min
Cykel 55 min
Cykel After Work45 min
FYSPASSET 30 MIN
FYSPASSET 40 min
Iyengar Yoga 60 min
Jympa 25 min/Fort Gjort
LRM 25 min/FortGjort
Mage Rygg 25 min / Fort Gjort
MRL 30 min
Multiträning 25 min/FortGjort
Pilates 25 min/ FortGjort
Pilates 30 min
Pilates/Stretch nedv 25/20 min
Pulsträning 25 min/FortGjort
Schlagerjympa 25 min/ FortGjort
Senior Cykel 25 min
Senior FYSPASSET 30 min
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
YinYoga 45 min
YOGA 30 min
Yoga 60 min
Zumba 45 min
Instruktör
Anna Nyroos
Anna/Lina
Anne Wiström
Elvira Hansson
Henriette Behn
Ingela Holgersson
Isabelle Wagendahl
Jessica Sandler
Juan Rojas
Kerstin Glaes
Lina Hård
Linnea Thuresson
Mårten Kallin
Malin Dahlin
Peter Törnros
Pia Lund
Stefan Larsson
Stefan Olofsson
Tove Nordhvalen
Tove/Henriette
Wilma Bogren
Boka muskelbehandling
Logga in
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
19
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
15
7
8
9
10
11
12
13
16
14
15
16
17
18
19
20
17
21
22
23
24
25
26
27
18
28
29
30
Visa dagsschema
Boka muskelbehandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tedactive Gym
Tedactive Gym
<
LÖRDAG
LÖRDAG
19
APRIL
19
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
15
7
8
9
10
11
12
13
16
14
15
16
17
18
19
20
17
21
22
23
24
25
26
27
18
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Active 360 BAS 30 min
;
Active 360 PULS 45 min
;
Body Pump Express 30 min
;
BOX 30 min
;
BOX 60 min
;
Cirkel STYRKA
;
Cykel 20 min
;
Cykel 30 min
;
Cykel 55 min
;
Cykel After Work45 min
;
FYSPASSET 30 MIN
;
FYSPASSET 40 min
;
Iyengar Yoga 60 min
;
Jympa 25 min/Fort Gjort
;
LRM 25 min/FortGjort
;
Mage Rygg 25 min / Fort Gjort
;
MRL 30 min
;
Multiträning 25 min/FortGjort
;
Pilates 25 min/ FortGjort
;
Pilates 30 min
;
Pilates/Stretch nedv 25/20 min
;
Pulsträning 25 min/FortGjort
;
Schlagerjympa 25 min/ FortGjort
;
Senior Cykel 25 min
;
Senior FYSPASSET 30 min
;
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
;
YinYoga 45 min
;
YOGA 30 min
;
Yoga 60 min
;
Zumba 45 min
;
Instruktör:
Alla
Anna Nyroos
;
Anna/Lina
;
Anne Wiström
;
Elvira Hansson
;
Henriette Behn
;
Ingela Holgersson
;
Isabelle Wagendahl
;
Jessica Sandler
;
Juan Rojas
;
Kerstin Glaes
;
Lina Hård
;
Linnea Thuresson
;
Mårten Kallin
;
Malin Dahlin
;
Peter Törnros
;
Pia Lund
;
Stefan Larsson
;
Stefan Olofsson
;
Tove Nordhvalen
;
Tove/Henriette
;
Wilma Bogren
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Spinningsal
;
EasyLine
;
Lekrummet
;
PT- Zoon
;
ACTIVE360
;
Cirkelytan
;
Performanceyta
;
Utegym
;
Gymmet
;
Tidpunkt för aktiviteten:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Cykel 30 min
Cykel tränar effektivt upp din kondition och uthållighet! Instruktören peppar dig att utmana dig med motstånd och tempo så det blir en riktigt rolig svettfest. Du bestämmer hur hårt du kör!
Passar även dig med skador då det är en skonsam träning utan stötar.
Träningseffekt: Uthållighet, kondition och benstyrka
Spinningsal
Linnea Thuresson
09:30
FYSPASSET 30 MIN
En mix av styrka, spänst och kondition där du jobbar i intervaller. Du har din egna station hela tiden och jobbar i egen takt. En riktigt kul genomkörare för hela kroppen. Alla kan delta!
Stora salen
Elvira Hansson
10:05
Pilates 25 min/ FortGjort
Kroppskontroll, förbättrad hållning, fokus och ett inre lugn. FortGjort Pilates är träning som utgår ifrån kroppens mittparti och du anpassar själv rörelserna efter din egen förmåga. Övningarna i FortGjort Pilates ger både styrka och rörlighet samt hjälper dig hitta din optimala hållning.
Redskap som används:
Matta
Stora salen
Malin Dahlin
Har du problem installera appen? Klicka här