LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
09
<
>
DECEMBER
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
49
1
2
3
4
5
6
7
50
8
9
10
11
12
13
14
51
15
16
17
18
19
20
21
52
22
23
24
25
26
27
28
53
29
30
31
Aktiviteter
Active 360 BAS 45 min
Active 360 PULS 45 min
Body Pump Express 30 min
Body Pump Express 45 min
BOX 30 min
Cirkel Fys 30 min
Cirkel STYRKA
Cykel 20 min
Cykel 25 min
Cykel 30 min
Cykel 55 min
Cykel JUL 45 min
FYSPASSET 40 min
Hatha Yoga 60 min
Iyengar Yoga 60 min
Mage Rygg 25 min / Fort Gjort
Pilates 25 min
Pilates 25 min/ FortGjort
Pilates 55 min
PowerYoga 30 min
Senior Cirkel 30 min
Senior Easy Line 30 min
Senior Jympa & Styrka 60 min
Senior MRL 30 min
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
YinYoga 45 min
YOGA 30 min
Instruktör
Anna Nyroos
Anna/Lina
Anne Wiström
Ingrid Nilsson
Jessica Sandler
Johanna During
Karin Jonasson
Kerstin Glaes
Lina Hård
Mårten Kallin
Malin Dahlin
Peter Törnros
Pia Lund
Stefan Olofsson
Tove Nordhvalen
Wilma Bogren
Tidbokning
Logga in
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
09
<
>
DECEMBER
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
49
1
2
3
4
5
6
7
50
8
9
10
11
12
13
14
51
15
16
17
18
19
20
21
52
22
23
24
25
26
27
28
53
29
30
31
Visa dagsschema
Tidbokning
Logga in
Nuvaranded besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tedactive Gym
Tedactive Gym
<
TISDAG
TISDAG
09
DECEMBER
09
<
>
DECEMBER
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
49
1
2
3
4
5
6
7
50
8
9
10
11
12
13
14
51
15
16
17
18
19
20
21
52
22
23
24
25
26
27
28
53
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Active 360 BAS 45 min
;
Active 360 PULS 45 min
;
Body Pump Express 30 min
;
Body Pump Express 45 min
;
BOX 30 min
;
Cirkel Fys 30 min
;
Cirkel STYRKA
;
Cykel 20 min
;
Cykel 25 min
;
Cykel 30 min
;
Cykel 55 min
;
Cykel JUL 45 min
;
FYSPASSET 40 min
;
Hatha Yoga 60 min
;
Iyengar Yoga 60 min
;
Mage Rygg 25 min / Fort Gjort
;
Pilates 25 min
;
Pilates 25 min/ FortGjort
;
Pilates 55 min
;
PowerYoga 30 min
;
Senior Cirkel 30 min
;
Senior Easy Line 30 min
;
Senior Jympa & Styrka 60 min
;
Senior MRL 30 min
;
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
;
YinYoga 45 min
;
YOGA 30 min
;
Instruktör:
Alla
Anna Nyroos
;
Anna/Lina
;
Anne Wiström
;
Ingrid Nilsson
;
Jessica Sandler
;
Johanna During
;
Karin Jonasson
;
Kerstin Glaes
;
Lina Hård
;
Mårten Kallin
;
Malin Dahlin
;
Peter Törnros
;
Pia Lund
;
Stefan Olofsson
;
Tove Nordhvalen
;
Wilma Bogren
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Spinningsal
;
EasyLine
;
Lekrummet
;
PT- Zoon
;
ACTIVE360
;
Cirkelytan
;
Performanceyta
;
Utegym
;
Gymmet
;
Tidpunkt för aktiviteten:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:15
Senior MRL 30 min
Styrka för mage, rumpa och lår. Vi använder oss av egen kroppsvikt, gummiband, hantlar och vikter.
Träningseffekt: Styrka för lår, rumpa och bål
Stora salen
Lina Hård
Passet är stängt
09:45
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
Ett lugnt rörlighetspass där vi sträcker ut kroppen i ett långsamt tempo. Vi avslutar med en kort härlig avslappning.
Stora salen
Kerstin Glaes
12:00
BOX 30 min
Stora salen
Lina Hård
Passet är stängt
17:05
Cykel 20 min
Cykel tränar effektivt upp din kondition och uthållighet! Instruktören peppar dig att utmana dig med motstånd och tempo så det blir en riktigt rolig svettfest. Du bestämmer hur hårt du kör!
Passar även dig med skador då det är en skonsam träning utan stötar.
Träningseffekt: Uthållighet, kondition och benstyrka
Spinningsal
Peter Törnros
17:30
Cirkel STYRKA
Styrketräning för hela kroppen i cirkel.
Stora salen
Jessica Sandler
18:10
Pilates 55 min
Stora salen
Jessica Sandler
Har du problem installera appen? Klicka här