Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

<

TORSDAG

4SHAPE ÅMÅL TORSDAG

15

JUNI

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

16:30

YinYoga

Enkla ställningar som utförs liggande eller sittandes under flera minuter. Fokuserar på skelett, bindväv, ligament och inre organ. I yinyoga stretchar/drar man inte på samma sätt som vanlig yoga. Låter kroppen ”vara som den är” till djup avslappning, som sakta öppnar upp din stelhet. Du fylls med ny energi!

Gruppträning

Marie-Louise Sahlin Åmål

16:45

DanceBeat UTE

Ett härligt danspass med endast rörelseglädje som fokus!
Blandade typer av dans, allt från höfter och snabba fötter till lite hjärnjympa!
Alla kan deltaga, huvudsaken är att man rör sig och har roligt!
Samling i B-hamnen på grönytorna, och du behöver inte checka in på gymmet, det kan göras av instruktören.

OBS! Vid regn och åska är vi i gruppträningssalen

Gruppträning

Madde Roth Åmål

Har du problem installera appen? Klicka här