Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

<

MÅNDAG

4SHAPE TVÅÅKER MÅNDAG

13

FEBRUARI

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

08:30

RiggOös

Stationspass i och kring Riggen där både knopp och kropp tränas.
Under passet får hela kroppen en härlig genomkörare. Puls och styrka mixas och ALLA kan delta utefter egen förmåga

Riggen

Anki Ferm

09:30

RiggOös

Stationspass i och kring Riggen där både knopp och kropp tränas.
Under passet får hela kroppen en härlig genomkörare. Puls och styrka mixas och ALLA kan delta utefter egen förmåga

Riggen

Anki Ferm

18:15

Cirkelgym - Medel/Intensiv

Individuell gruppträning som passar alla. Passet består av olika stationer där du genomför övningar för hela kroppen, allt från knäböj till axelpress- stora som små muskelgrupper.

Cirkelgym

Carina Wressmark

18:30

Spinning 45

Spinning

Charlotta Larsson

19:20

HIIT Core

Gruppträning

Charlotta Larsson

Har du problem installera appen? Klicka här