Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)

Logga in

ONSDAG

4SHAPE VEDDIGE ONSDAG

17

APRIL

DAG

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

Mix Styrka Intervall

Mixade styrkeövningar som utförs i intervallform. Du jobbar utifrån din egna förmåga, styrka och tempo.

Marinette Karlsson Veddige

Mix Styrka Intervall

Mixade styrkeövningar som utförs i intervallform. Du jobbar utifrån din egna förmåga, styrka och tempo.

Josefin Elvesson Veddige

FortGjort Pulsjympa

Ett fantastiskt roligt och svettigt sätt att öka eller bibehålla kondition på. Dessutom får du även en högre förbränning i kroppen av de pulshöjande rörelserna och övningarna. Puls Jympa har en släng av enkla aerobic-övningar och är lika enkelt som traditionell gympa med en kreativ touch. Gillar du träning med mycket fart så har du hittat rätt!

Josefin Elvesson Veddige

Mette Calundann

Cirkelgym - Medel/Intensiv

Individuell gruppträning som passar alla. Passet består av olika stationer där du genomför övningar för hela kroppen, allt från knäböj till axelpress- stora som små muskelgrupper.

Erik Inghammar Veddige

FortGjort Yoga Kraft

Passet bygger på traditionella och något mer fysiskt krävande Yoga övningar. Vi arbetar i olika positioner och stannar i varje position för utmana kroppen. Alla övningar sker i lugnt tempo och vi strävar efter att skapa en avkopplande känsla. Alla som vill Yoga, kan Yoga!

Emelie Enberg Veddige

Har du problem installera appen? Klicka här