Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

<

FREDAG

4SHAPE VEDDIGE FREDAG

2

SEPTEMBER

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

09:00

Cirkelgym - Bas/Medel

Individuell gruppträning som passar alla. Passet består av olika stationer där du genomför övningar för hela kroppen, allt från knäböj till axelpress- stora som små muskelgrupper. Under Bas/Medel utförs inga övningar på golvet. Du väljer själv vilken nivå du vill lägga din träning på.

Cirkelgym

Pernilla Nyholm Veddige

17:30

Zumba

Zumba Fitness® är en dansklass med enkla koreografier. Vi dansar loss höfter och kropp till framför allt latinamerikansk musik. Massor med träningsglädje för hela kroppen. Kondition och koordination får du med på köpet under denna klass. Dansar du Zumba® tänker man inte ens på att man tränar!

Gruppträning

Yvette Larsson

Har du problem installera appen? Klicka här