LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
4shape Veddige
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Kalender
26
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
40
3
4
5
6
7
8
9
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
21
22
23
43
24
25
26
27
28
29
30
44
31
Aktiviteter
Cirkelgym - Bas/Medel
Cirkelgym - Medel/Intensiv
Core
Gympa
Mix Styrka Intervall
RiggOös
Spinning - Medel/Intensiv
Spinning 30
Spinning 45
Styrka 30
Yoga
Zumba
Zumba från början
Instruktör
Anne Knight
Annica Thoren
Carin Erlandsson Veddige
Erik Inghammar Veddige
Evelina Hagensol
Frida Eklid
Izeta Handanagic
Josefin Elvesson Veddige
Marlene Werdelin Veddige
Mette Calundann
Nina Andersson Veddige
Olivia Elvesson
Yvette Larsson
Logga in
Nuvarande besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Veddige
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
26
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
40
3
4
5
6
7
8
9
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
21
22
23
43
24
25
26
27
28
29
30
44
31
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Veddige
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
<
ONSDAG
4SHAPE VEDDIGE ONSDAG
26
OKTOBER
26
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
40
3
4
5
6
7
8
9
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
21
22
23
43
24
25
26
27
28
29
30
44
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Cirkelgym - Bas/Medel
;
Cirkelgym - Medel/Intensiv
;
Core
;
Gympa
;
Mix Styrka Intervall
;
RiggOös
;
Spinning - Medel/Intensiv
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Styrka 30
;
Yoga
;
Zumba
;
Zumba från början
;
Instruktör:
Alla
Anne Knight
;
Annica Thoren
;
Carin Erlandsson Veddige
;
Erik Inghammar Veddige
;
Evelina Hagensol
;
Frida Eklid
;
Izeta Handanagic
;
Josefin Elvesson Veddige
;
Marlene Werdelin Veddige
;
Mette Calundann
;
Nina Andersson Veddige
;
Olivia Elvesson
;
Yvette Larsson
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Cirkelgym
;
Spinning
;
Ute
;
Riggen
;
Spinning 2
;
Löpband
;
Rullband
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Gympa
Passet innehåller rörelse för hela
kroppen. Du tränar både smidighet, styrka, mage, rygg och avslutar med en lång stretch. I en del av passet ingår hantlar.
Det är dagsformen som bestämmer tempot och rörelsens storlek. Det är ett pass som passar de flesta som vill gympa till god musik.
Gruppträning
Marlene Werdelin Veddige
17:45
Spinning 45
Spinning
Mette Calundann
Har du problem installera appen? Klicka här